男性不育通常是指因?yàn)槟行陨眢w各種因素導(dǎo)致的不育，醫(yī)學(xué)上分為性功能障礙和性功能正常兩種，由精液的研究分析，性功能正常可進(jìn)一步分為無(wú)精子癥、少精子癥、弱精子癥、弱精子癥和正常精子不育。有很多男性朋友在生活中都有疏忽，不在乎自己的飲食習(xí)慣，不管是什么樣的疾病，在治療期間，我們生活中的一些食物可以促進(jìn)飲食的療效，治療這種疾病，所以在治療男性不育癥時(shí)，需要注意哪些飲食習(xí)慣呢?

　　男性不育癥的治療，飲食需要注意以下10點(diǎn)：

　　1、韭菜與韭菜子，韭菜溫中下氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)和五臟六腑，能夠很好的促進(jìn)食欲。

　　2、鮮山藥是一種日常的食物，能健脾胃，補(bǔ)腎益肺。

　　3、核桃仁味甘性溫，能斂肺補(bǔ)腎。

　　4、鹿肉為滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品，鹿角補(bǔ)肝腎，鹿茸補(bǔ)腎陽(yáng)。

　　5、狗肉入味，壯元陽(yáng)，輕身益氣，補(bǔ)胃腎，暖腰膝，補(bǔ)五勞七傷。

　　6、麻雀補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但其肉性燥熱，陰虛火旺勿食。

　　7、蝦肉性溫，有益腎，補(bǔ)精的功效。

　　8、海參補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤(rùn)燥，有除濕利尿的效果。

　　9、補(bǔ)腎常用的羊、狗外腎男人人來(lái)說(shuō)有很強(qiáng)的補(bǔ)腎益精作用，有性功能的障礙，又或者精少不育者有一定的效果。

　　男性不育的預(yù)防措施：

　　1、多運(yùn)動(dòng)：研究表明，男性身體過(guò)于肥胖，可引起腹股溝溫度升高，損害精子的生長(zhǎng)，造成不育癥狀。所以，適當(dāng)限制人體重量對(duì)精子質(zhì)量起到有效作用。然而，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，劇烈運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離自行車(chē)，仍會(huì)增加睪丸溫度，破壞精子生長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。

　　2、適度飲酒：男性應(yīng)嚴(yán)格遵守每天14 - 28杯標(biāo)準(zhǔn)(8克酒精- 9克)，女性朋友建議減少一半的量。

　　3、不要把手機(jī)放在口袋里：筆記本電腦在膝蓋上、手機(jī)褲子口袋里，穿緊身褲會(huì)提高陰囊的溫度，損害精子。

　　4、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜含有豐富的維生素C、維生素E、鋅、硒等成分，有利于精子的生長(zhǎng)。堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)含有豐富的脂肪酸，也應(yīng)該多吃，以幫助精子的生長(zhǎng)。不要挑剔食物，這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。

　　5、喝可樂(lè)殺精，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，年輕人就開(kāi)始流傳這樣一句話：“男人喝點(diǎn)可樂(lè)，殺精，小心生不出兒子”這句話有科學(xué)依據(jù)嗎?其實(shí)可樂(lè)中的咖啡因和其他成分對(duì)精子有殺傷作用，不僅可口可樂(lè)、巧克力、咖啡、濃茶和功能飲料，都對(duì)精子有殺傷作用。所以一個(gè)想要在不久的將來(lái)生小孩的男人，建議少喝為妙。