家庭醫(yī)生在線：男性應(yīng)該如何保護前列腺？

鄧軍洪主任醫(yī)師：導(dǎo)致前列腺癌的一些因素要避免，就是一些高脂、高熱量、高蛋白飲食要避免，因為前列腺癌是和飲食有關(guān)系的。另外就是我們常見的一些，發(fā)霉的那些東西，就比如說被農(nóng)藥污染的食品，類似這些致癌食品要注意一下，這是飲食方面的。另一個，就是說我們的心態(tài)（要好）其實人有非常強的抵抗力的，我們正常的人之所以會有腫瘤，就是它的免疫監(jiān)視功能受到了影響。免疫監(jiān)視功能受到影響，首先就是你的身體狀況出了問題，沒有達到一個最佳的狀態(tài)，這種情況下就考驗我們怎么樣把自己的身體素質(zhì)練好，這樣抵抗力才會好。第三，我們對導(dǎo)致前列腺炎的那些不好的習(xí)慣，久坐、熬夜、酗酒、抽煙，就要改變它。還一個就是說，我們飲食上對前列腺有幫助的話就是西紅柿，西紅柿要煮熟來吃，對預(yù)防前列腺是有一定的幫助的，番茄紅素它有抗癌作用的。南瓜子的話主要是對前列腺增生是有好處的，南瓜子可以預(yù)防前列腺增生。日常的一些水果都有一些好處。另外一個，對有前列腺癌家族史的人，可能篩查的年齡就要早一點，你不要55歲了，可能45歲、50歲就要來定期檢查，前列腺癌有家族史的是易感人群。心態(tài)樂觀也是非常重要的，心態(tài)好整個身體的免疫力就好，那免疫監(jiān)視功能就好。