男性的前列腺和女性的卵巢都一樣重要，都需要我們好好的護(hù)理。生活中有許多男人患有前列腺疾病，除了正常的治療外，平時還要注意保健。許多婦女在平時有一個習(xí)慣，他們會在晚上睡覺前喝一杯水，這意味著他們可以補充足夠的水給身體。而且很多男人也有這樣的習(xí)慣，但是當(dāng)一個人患有前列腺炎這樣的疾病時，最好不要在睡覺前多喝水。

　　如果在睡前2小時喝水的話，人們在熟睡后不能做到有尿意就排出的行為，這樣使膀胱充盈，尿肌張力減弱，從而導(dǎo)致排尿困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。此外，大家都知道，睡前尿量增加，夜間起床排尿次數(shù)過多還會會影響睡眠質(zhì)量。

　　但這并不意味著前列腺疾病患者盡可能不飲水，有些人認(rèn)為前列腺疾病患者自己排尿有困難，他們不能喝水，這是一種誤解。前列腺疾病白天飲用水不應(yīng)受到限制，飲水過少不僅會導(dǎo)致脫水，而且不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗，還會引起尿液濃縮形成結(jié)石。

　　前列腺疾病的七種主要保健方法

　　一、禁止飲酒，飲酒過多可使前列腺和膀胱頸水腫引起尿潴留。

　　二、忌吃辛辣的辛辣食物，不但會導(dǎo)致性器官的嚴(yán)重充血，還會導(dǎo)致痔瘡和便秘的癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　三、不能憋尿，否則會導(dǎo)致膀胱充盈，使膀胱逼尿肌緊張，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，必須有尿就要及時排出來。

　　四，避免久坐不動，否則會加重痔瘡和其他疾病。它還會引起會陰充血并引起排尿困難。經(jīng)常參加體育活動和氣功鍛煉有助于緩解癥狀。

　　五，不可勞累疲勞過度，會損傷中氣，而中氣虛則會引起排尿無力，容易引起尿潴留。

　　六、及時治療，及時徹底治療前列腺炎、膀胱炎和尿道結(jié)石。

　　七、適量飲水，飲水過少不僅會導(dǎo)致脫水，還會影響排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用。它也容易引起尿液濃縮和形成不溶結(jié)石。所以除了減少夜間飲水，以免過量膀胱后的睡眠，我們應(yīng)該在白天應(yīng)該喝多點水。

　　綜上所述，對于前列腺炎患者，有必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如適量飲水、定時排尿等。如果你想喝大量的水，你最好選擇上午或中午的時間，而晚上睡覺前兩個小時，你最好不要飲水了。