男性出現(xiàn)不育的話，會給患者的生活帶來很大的影響和危害，所以我們要足夠了解不育這個(gè)疾病。才能更好的防治不育的出現(xiàn)，生活中這些習(xí)慣都可能會引起男性出現(xiàn)不育！

導(dǎo)致不育的壞習(xí)慣

1、性亂導(dǎo)致性病

婚外性行為、一夜情等直接后果就是會使得男性患上淋病、梅毒、生殖器皰疹、艾滋病等惡疾，這些將會嚴(yán)重?fù)p傷到男性生殖功能，使得男性精子存活率減少，自然就會影響到男性不育。

2、性生活過頻過密

性生活會使得夫妻感情增溫，但性生活需要適度，如男性生活方面不懂得節(jié)制，會使得生殖器官處于興奮狀態(tài)，容易使得男性患上陽痿早泄，前列腺炎等疾病。

3、吸煙喝酒

吸煙會使得男性精子數(shù)目比正常男性少，會使得男性不完整精子數(shù)卻比正常男性高得多；酒精會使得男性精子頭尾畸形、活力降低，這些會使胎兒畸形，當(dāng)然也是會使得男性患上不育的

4、頻繁使用手機(jī)

手機(jī)信號是通過高頻電磁波來發(fā)射信號的，當(dāng)你的手機(jī)的微波超過了我們國家所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，就會傷害到你的健康的?？梢詴?dǎo)致你的精子數(shù)量和質(zhì)量都受到影響。

治療不育的食療方

1、 鱉肉銀耳湯

需要材料鱉一只和銀耳15克，然后姜和鹽各取適量，切塊備用。銀耳用水泡開，和鱉肉還有姜一起燉，在煮熟之后加上鹽調(diào)味就可以的。食用鱉肉和銀耳，湯也可以喝，每天服用1次，連續(xù)飲用5-7天?？梢苑浅：玫淖剃幗祷?，對于男性因?yàn)榫翰灰夯鸬牟挥浅Ｓ行Ч?/p>

2、鹿鞭巴戟天湯

鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數(shù)日。補(bǔ)腎氣，健脾胃。適用于精子活動力差所致的不育癥。

3、狗脊狗肉湯

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補(bǔ)腎壯陽。可輔治不育癥，常服效佳。

4、羊腰湯

羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補(bǔ)腎。可輔治不育癥。

5、益氣健精湯

人參、水發(fā)香菇各15克，山藥、黃芪各20克，麻雀頭5個(gè)，母雞1只，調(diào)料適量。把雞和麻雀一起去毛洗干凈，然后一起放入鍋內(nèi)，加上適量的水煮到七分熟，然后加入其他的藥材，改用小火燉煮至肉爛。人參用開水泡開后，上籠蒸半個(gè)小時(shí)，飲湯吃肉，嚼服人參。健脾胃，補(bǔ)腎氣。適用于脾腎氣虛之精子活動力差者。