泌尿系統(tǒng)關(guān)系著排泄功能，人體代謝產(chǎn)生的無法利用或有害物質(zhì)，靠著泌尿系統(tǒng)排出體外。如果泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)某種“故障”，比如某顆結(jié)石梗阻在尿道中，不單單排尿受影響，連健康都難以保證。如何解決這麻煩的泌尿結(jié)石，面對(duì)泌尿結(jié)石又應(yīng)該怎樣預(yù)防？家庭醫(yī)生在線特別邀請(qǐng)廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師郭澤雄醫(yī)生，為大家解答泌尿結(jié)石相關(guān)疑難。

家庭醫(yī)生在線：如何預(yù)防泌尿結(jié)石復(fù)發(fā)？

郭澤雄醫(yī)生：泌尿系結(jié)石的治療，除了取鏡結(jié)石之外，預(yù)防復(fù)發(fā)是非常重要的環(huán)節(jié)。因?yàn)槊谀蛳到Y(jié)石是高復(fù)發(fā)的疾病，怎么樣來預(yù)防泌尿系結(jié)石的復(fù)發(fā)？首先要尋找病因，是對(duì)于某一個(gè)體來說，結(jié)石究竟是什么原因？最重要的一點(diǎn)是潛在的疾病，比如說有些甲狀腺功能亢進(jìn)、腎小管性酸中毒這些潛在疾病，可以使到結(jié)石非常容易復(fù)發(fā)。還有一些代謝異常，要做一些24小時(shí)的尿液分析，做結(jié)石的成分分析。通過這些分析可以分析病人個(gè)體化的一些代謝異常，然后有針對(duì)性的來做一些預(yù)防，包括飲食的調(diào)整、輔助藥物的治療，這是非常重要的環(huán)節(jié)。第二是要增加飲水量，使到每一天的尿量保持在2000到3000毫升。最好是2500毫升左右，并且使到日夜的尿量是比較均勻，夜間和日間的飲水量有合理的比例。第三是要調(diào)整飲食，上尿路結(jié)石跟高動(dòng)物蛋白、高糖飲食有非常密切的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)販p少動(dòng)物蛋白的攝入，而高糖類的飲食包括各種飲料，還有比較咸的食物。一個(gè)原則，最好是保持低蛋白低糖低鹽的飲食。