遺精是男性生殖腺開始成熟的標(biāo)志，一般開始于13-15歲，偶爾的遺精屬于正?，F(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，80%左右男性都有這種現(xiàn)象，而該多發(fā)生在青年人或者沒有結(jié)婚的年輕人，大部分時間在夜間或睡眠中發(fā)生。那么經(jīng)常遺精正常嗎？夢遺多久一次正常？

經(jīng)常遺精正常嗎？夢遺多久一次正常？

其實(shí)并不是每個男生都會常出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，遺精次數(shù)只要在正常范圍內(nèi)都屬于正常的，男生遺精一般為每月2~3次，或者一周1~2次都屬于正常次數(shù)。甚至是2周夢遺一次也不算是異常情況。頻繁遺精通常是指男生一個月內(nèi)出現(xiàn)5次以上的夢遺，或者是一晚上出現(xiàn)幾次夢遺，或者連續(xù)多長時間內(nèi)一直有遺精現(xiàn)象。

頻繁遺精的常見原因

導(dǎo)致頻繁遺精的原因有很多種，日常生活中如果疲勞過度，過度手淫，長期有性幻想或者射精中樞過度興奮，都會容易導(dǎo)致夢遺；除此之外，生理上存在包皮過長，或有前列腺炎，尿道炎等男性疾病的也會導(dǎo)致頻繁遺精。一般夢遺頻繁的人群主要是沒有規(guī)律性生活的未婚青年，長期手淫的青年男性，有強(qiáng)烈的性欲無處釋放則容易出現(xiàn)遺精，頻繁遺精屬于生理病態(tài)。

經(jīng)常遺精怎么辦？

專家指出，經(jīng)常遺精的男生要注意調(diào)整生活作息，掌握科學(xué)的性知識，原來不健康刊物，生活盡量規(guī)律，把精力集中在學(xué)習(xí)或體育鍛煉方面，睡眠姿勢避免仰臥，不穿緊身褲，注意私處衛(wèi)生，對于存在包皮垢的男性，更要每天清洗，若轉(zhuǎn)變成生殖感染或慢性泌尿生殖系炎癥，應(yīng)及時到醫(yī)院針對不同病因，采取相應(yīng)措施。

如果改變了生活作息，增加了體育鍛煉，調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，還是不能減少遺精次數(shù)的話，最好到醫(yī)院泌尿外科咨詢，查明病因?qū)ΠY治療，一定不能諱疾忌醫(yī)。遺精本是一種正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)頻繁遺精時，男性朋友們一定要積極去面對疾病，及早到醫(yī)院接受檢查找到病因及早治療。

最后需要提醒男性朋友的是，平時要注意男性生殖器的清潔，包皮過長或包莖者應(yīng)早日手術(shù)；睡眠時盡量側(cè)臥以減少對陰莖的刺激和壓迫幾率。但長時間遺精現(xiàn)象得不到緩解的話，是需要到醫(yī)院接受科學(xué)正規(guī)治療的，避免盲目吃藥，造成更大的傷害。