在泡制藥酒的時(shí)候一般會(huì)使用黃酒或者白酒，只要飲用適當(dāng)就能夠提高精子的質(zhì)量，但是如果攝入酒精過多的話會(huì)影響到精子的質(zhì)量，減少精子的數(shù)量和活力，小編為大家推薦7款藥酒來提高精子質(zhì)量。

男人精子質(zhì)量低很苦惱，推薦你5款藥酒來調(diào)理！

1、巴戟天復(fù)盆子酒

需要15克復(fù)盆子、菟絲子和巴戟天，500毫升的米酒，把以上所有的中草藥全部打碎，放在容器里面加入米酒，密封一個(gè)星期，每天服用兩次，每次服用10毫升，此方法具有補(bǔ)腎澀精的功效，特別適合于精液異常，腰膝酸軟，小便次數(shù)增多以及滑精的男性。

2、鵪鶉酒

需要15克肉蓯蓉和菟絲子，一只鵪鶉，把鵪鶉處理干凈以上，所有的材料全部放在酒里面浸泡15天就可以飲用了，每天服用兩次，每次服用15毫升，此方法具有補(bǔ)腎益精的功效，能夠調(diào)理腎陽不足以及精血虧虛所引起的四肢發(fā)冷、腰膝酸軟，陽痿早泄，精子量減少以及尿頻。

3、菟絲子當(dāng)歸酒

需要20克人參、當(dāng)歸、山茱萸，1500毫升白酒，15克牛滕，一對(duì)蛤蚧尾，10克菟絲子和枸杞子，把以上所有的材料全部洗干凈，放在干凈的紗布里面包好，然后放在干凈的容器里面加入白酒浸泡15天，每天服用三次，每次服用10毫升，此方法具有固精養(yǎng)血以及補(bǔ)腎益精的功效，特別適合于腎陽虛衰引起的陽痿早泄、氣喘咳嗽和精液減少。

4、壯陽酒

需要100克巴戟天，30克肉蓯蓉和菟絲子，200克金櫻子，50克黃芪、生地黃，60克杜仲和牛膝，2500毫升的黃酒，把以上所有的中藥全部研磨成細(xì)末，放在紗布袋里面，然后直接放在黃酒里密封一個(gè)月，每天服用兩次，每次服用50毫升，巴戟天具有抗疲勞，增加體重的功效，同時(shí)也增加了精子質(zhì)量以及活力，這藥酒能夠強(qiáng)補(bǔ)腎陽以及補(bǔ)腰膝。

5、鹿茸山藥酒

需要15克山藥，6克鹿茸，600毫升白酒，把兩種中藥全部放在容器里面，加入白酒密封7天左右就可以服用了，每天服用三次，每次服用20毫升，此方法具有補(bǔ)腎壯陽的功效，特別適合于陽痿早泄以及貧血的人群。

溫馨提示

男性朋友在日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，千萬不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，不能長時(shí)間的久坐，減少洗桑拿的次數(shù)。