對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，自己出現(xiàn)性功能下降或者是性功能障礙都是他們不能接受的，大多數(shù)男性比較關(guān)注的是自己的性功能，也比較關(guān)注自己在進(jìn)行性生活是否能夠讓性生活達(dá)到美滿。因此也有很多男性害怕自己性不行，也在平時(shí)都比較重視，不過(guò)男性朋友要知道如果，自己身體有出現(xiàn)這三種異常情況的時(shí)候，就說(shuō)明性功能開(kāi)始下降，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)警惕。

注意，你的老公出現(xiàn)這3種情況，說(shuō)明性功能差！

一、晨勃出現(xiàn)異常

一般來(lái)說(shuō)，判斷男性性能力的強(qiáng)弱可以通過(guò)晨勃來(lái)進(jìn)行判斷，男性在早上晨勃的次數(shù)以及硬度都能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，就說(shuō)明男性的性功能不會(huì)受到影響，但是如果在沒(méi)有過(guò)度疲勞的情況下而出現(xiàn)晨勃次數(shù)減少，或者是基本沒(méi)有晨勃的時(shí)候就要警惕，有可能是陽(yáng)痿出現(xiàn)。

二、射精過(guò)快

有一些男性在平時(shí)射精的時(shí)間比較長(zhǎng)，而在進(jìn)行性生活后如果發(fā)現(xiàn)自己的射精時(shí)間比較快，偶爾的一次有可能沒(méi)有關(guān)系，但是如果頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候要警，這種形象的出現(xiàn)有可能是男性的性功能發(fā)生障礙出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。

三、陰莖不能勃起

如果男性在進(jìn)行性生活的時(shí)候面對(duì)妻子的性刺激而不能夠出現(xiàn)陰莖勃起的現(xiàn)象時(shí)就要注意，過(guò)于頻繁的出現(xiàn)這種現(xiàn)象大多數(shù)是陽(yáng)痿發(fā)生。

男性性功能下降該怎么辦？

一、及時(shí)查明原因

大多數(shù)男性出現(xiàn)性功能障礙是屬于生理原因，所以在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)性功能障礙的時(shí)候要及時(shí)查明原因，最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下查明原因，能夠更好的采取方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

二、增強(qiáng)自己的體質(zhì)

如果男性是過(guò)于疲勞或者是自己體質(zhì)下降，也會(huì)導(dǎo)致性功能下降，在這種情況下可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的免疫力，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能夠提高身體的耐受能力，也能夠有效改善性功能障礙。

三、情緒放松

有很多男性在知道自己出現(xiàn)性功能障礙，就會(huì)讓自己過(guò)于擔(dān)心焦慮，卻不知道過(guò)于擔(dān)心焦慮會(huì)導(dǎo)致自己的情緒緊張，更容易讓性功能障礙加重，只有讓自己的情緒穩(wěn)定并且放松，舒緩自己的壓力對(duì)改善性功能障礙也是有好處的。

溫馨提示，男性朋友要知道，在自己身體出現(xiàn)以上這三種情況的時(shí)候要警惕，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行一個(gè)檢查，讓自己確定身體是否出現(xiàn)性功能障礙，并且在確定出現(xiàn)性功能障礙后要及時(shí)進(jìn)行治療，才能夠避免自己的性生活受到影響。