一個睪丸想生育，可通過改善生活習慣、進行藥物治療、采用輔助生殖技術、排查并治療疾病、保持良好心態(tài)等方法來嘗試實現。

1. 改善生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于內分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定，為精子生成提供良好的內環(huán)境。合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，為精子生成提供必要的營養(yǎng)物質。同時，要避免久坐，適當進行運動，如慢跑、游泳等，增強體質，提高生殖系統(tǒng)的功能。此外，應戒煙戒酒，減少對生殖細胞的損害。

2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物來提高生育能力。例如，使用促性腺激素釋放激素類似物，能調節(jié)內分泌，促進睪丸生精功能；還可使用維生素 E、維生素 C 等抗氧化劑，減少精子的氧化損傷；以及使用左卡尼汀等藥物，改善精子的活力和質量。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 輔助生殖技術：如果自然受孕困難，可考慮輔助生殖技術。如人工授精，將優(yōu)化處理后的精子注入女性生殖道內，幫助受孕。還有試管嬰兒技術，通過體外受精和胚胎移植，提高受孕幾率。

4. 排查并治療疾病：一個睪丸可能存在一些潛在的疾病影響生育，如精索靜脈曲張、附睪炎等。應及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，若發(fā)現疾病，積極進行治療。對于精索靜脈曲張，可通過手術治療改善睪丸的血液循環(huán)；附睪炎則可使用抗生素進行抗感染治療。

5. 保持良好心態(tài)：心理壓力過大可能會影響內分泌和生殖功能。應學會通過適當的方式緩解壓力，如聽音樂、旅游等，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高生育的成功率。

一個睪丸想生育雖然存在一定挑戰(zhàn)，但通過改善生活習慣、合理使用藥物、考慮輔助生殖技術、排查并治療疾病以及保持良好心態(tài)等方法，有可能提高生育的幾率。如果在備孕過程中遇到問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的男科或生殖健康科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。