隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年男性的各類(lèi)疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸升高，很大一部分的中老年男性都存在睡眠質(zhì)量問(wèn)題，而前列腺疾病、心血管疾病、 癌癥等老人病更是威脅父輩的身體健康，同時(shí)中老年人心理亞健康影響他們的生活質(zhì)量，讓作為兒女的我們既擔(dān)心又焦慮，擔(dān)心是因?yàn)槟鞘侵劣H至愛(ài)之人， 焦慮是對(duì)疾病本身的不了解和恐懼。關(guān)注中老年男性身心健康是作為子女的責(zé)任和義務(wù)，在2015的父親節(jié)里，讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)中老年男性的常見(jiàn)健康問(wèn)題，看看爸爸的健康到底去哪兒了。 【詳細(xì)】
造成失眠的原因有很多，其中壓力是造成失眠的直接原因。 一個(gè)良好的睡眠，與個(gè)體心理有很大的關(guān)系。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有壓力，處于完全放松的狀態(tài)時(shí)，才能保證高質(zhì)量的睡眠。 現(xiàn)實(shí)生活中的職場(chǎng)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等等給男性帶來(lái)了巨大的心理沖突和壓力，造成睡眠質(zhì)量下降和失眠。
對(duì)于失眠障礙的患者，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院接受治療。醫(yī)院的治療方法有多種，主要分為心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和物理治療四種。 由于大部分失眠癥與壓力和心理沖突有關(guān)，而且心理治療沒(méi)有藥物副作用，因此心理治療是這四種方法中的首選。 【詳細(xì)】
鼾癥根據(jù)不同階段分為單純鼾癥和習(xí)慣性鼾癥兩種，它們的表現(xiàn)、治療方法也有所不同。人們能夠通過(guò)通過(guò)觀察打鼾者的面容進(jìn)行。 一些臉型下頜較短小、脖子粗大、肥胖的人較容易出現(xiàn)習(xí)慣性鼾癥，醫(yī)生通常將這一類(lèi)的人面容稱為OSAHS面容。
針對(duì)鼾癥的原因，導(dǎo)致鼾癥的原因有很多，其中，舌頭肥大松弛是導(dǎo)致鼾癥的主要原因。由于在睡眠期間，患者的咽 部維持氣道開(kāi)放的肌肉松弛，肥大的舌頭松弛后墜，擠壓軟腭，導(dǎo)致軟腭后間隙狹窄阻塞，出現(xiàn)打鼾和呼吸暫停。這同時(shí)也能解釋為何相比起 側(cè)臥，仰臥更容易打鼾——仰臥時(shí)，舌頭更容易出現(xiàn)后墜的情況，導(dǎo)致鼾癥的情況更嚴(yán)重。 【詳細(xì)】
男性的前列腺增生癥隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸升高，一般的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是這樣，50歲左右的前列腺增生的發(fā)生率達(dá)50%， 隨著年齡的增長(zhǎng)還不斷的增高，70歲的男性前列腺增生就達(dá)到70%，而80歲以上的男性基本上100%都有前列腺增生。
高血壓、高血脂可以說(shuō)是很多心腦血管疾病的“萬(wàn)病之源”， 它可能會(huì)引起腦卒中、動(dòng)脈硬化、冠心病、慢性腎病等疾病。 據(jù)相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)心腦血管疾病造成死亡中，腦血管疾病和冠心病的比例為5：1，而在國(guó)外數(shù)據(jù)顯示腦血管疾病和冠心病的比例為1：1 【詳細(xì)】
血壓是人的血液在輸送過(guò)程中對(duì)全身各個(gè)部位的壓力。如果高血壓不及時(shí)吃藥，血壓高于正常范圍就會(huì)對(duì)全身的血管和臟器都造成過(guò)大的壓力， 包括心臟、大腦、腎臟等器官都會(huì)受到不良影響。而吃藥的目的就是將這些壓力控制在正常范圍內(nèi)，降低血壓對(duì)臟器的壓力，防止臟器受損。 【詳細(xì)】
心臟性猝死的危險(xiǎn)因素較多，其中年齡因素十分重要。心臟性猝死的高危人群一般為中老年人， 這也與中老年人中冠心病患者較多有一定關(guān)系。而在男女比例方面，男性的發(fā)生率比女性高，男女大約比例為4：1。 這也與男性會(huì)較多吸煙、飽餐、過(guò)度飲酒等因素有關(guān)。而近年來(lái)中年男性的猝死案例出現(xiàn)了增多的趨勢(shì)。 【詳細(xì)】
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人身上存在心血管疾病危險(xiǎn)因素越多，罹患心血管病的幾率就越大。除了遺傳、衰老等不可控因素，還有高血壓、糖尿病、高血脂、 肥胖、不健康飲食、吸煙、過(guò)度飲酒、缺少運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律等可以控制的危險(xiǎn)因素。中老年男性預(yù)防心血管病，積極干預(yù)心血管病的可控危險(xiǎn)因素是非常重要的。 【詳細(xì)】
男性的肺癌發(fā)病率接近千分之一，也就是說(shuō)每100000名男性中就有將近100名肺癌患者，相比女性要高出一倍多，因?yàn)槟行允亲钪饕奈鼰熑巳海?在肺癌患者當(dāng)中，絕大部分都是吸煙者，很大一部分是重度吸煙者，特別是有多年煙齡的中老年男性，可見(jiàn)“吸煙有害健康”并不是一句空話。 【詳細(xì)】
前列腺是男性特有的器官之一，患有前列腺炎、前列腺增生的男性如果沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療控制病情，有可能會(huì)增加前列腺癌患病的幾率。 比如前列腺增生癥，前列腺體積不斷增大，會(huì)帶來(lái)排尿困難等癥狀，如果得不到有效的治療，癥狀會(huì)反復(fù)或者加重，且發(fā)展為前列腺癌的幾率也會(huì)大大增加。 【詳細(xì)】
食道癌的發(fā)病率，男女性存在較大差異，在食道癌人群中，男女比例約為2：1。喜歡食用燙的食物的人食道會(huì)出現(xiàn)不同程度的傷害， 食道上受到熱刺激的細(xì)胞發(fā)生突變的幾率就會(huì)大大上升，這樣得食道癌的幾率增大了。除了燙的食物，經(jīng)常喝熱茶的人也會(huì)得食道癌， 尤其是中老年男性，并不是因?yàn)椴璧馁|(zhì)量問(wèn)題導(dǎo)致，而是喝茶時(shí)茶的溫度所影響... 【詳細(xì)】
老年心理性亞健康，精神上的沉重負(fù)擔(dān)，內(nèi)心的矛盾沖突，均可不同程度地影響人的健康。 一個(gè)人的心理能力是隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退的， 包括感覺(jué)的準(zhǔn)確性和速度、推理、記憶和學(xué)習(xí)能力的減退，這種衰退因不同的健康狀況、教育程度和適應(yīng)能力而呈現(xiàn)不同的過(guò)程。
老年期由于社會(huì)角色的變化，社會(huì)地位、工作和生活方式的改變，使一部分老年人心理不適應(yīng)。有的老年人性格內(nèi)向，平時(shí)很少 與人交往，喜歡獨(dú)處，心情苦悶，郁郁寡歡。有的老年人從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來(lái)，對(duì)職位、權(quán)利和地位的喪失有失落感。有的老年人 退休后與熟悉的同志接觸少了，新的朋友圈尚未建立，子女長(zhǎng)大成人離開(kāi)家庭，從而產(chǎn)生“孤獨(dú)感”。 【詳細(xì)】
