所謂脂肪肝，指的是各種原因引起的肝臟細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它是世界第一大肝病，已超越慢性乙型病毒性肝炎成為我國第一大慢性肝臟疾病，也是年輕人發(fā)病率最高的肝病，在我國某些地區(qū)發(fā)病率甚至高達45%，粗略估計我國脂肪肝患者已超3億。

肝臟是人體極為重要的器官，而如果對脂肪肝聽之任之，可導(dǎo)致更為嚴重的肝病出現(xiàn)，甚至最終誘發(fā)肝癌，而肝癌則是我國死亡率排行第二的癌癥，僅是2020年就奪去了超過39萬人的生命。

當看到體檢報告上“脂肪肝”的結(jié)果時，你有沒有想過，這距離肝癌到底有多遠？

為什么這么多人有脂肪肝？

脂肪肝的出現(xiàn)，雖然顧名思義就是由于脂肪在肝臟堆積過多造成的，但卻并非很多人刻板印象中只是胖子的“專利”。現(xiàn)實生活中，不少身材苗條甚至在進行節(jié)食減肥的人群，實際上卻也都是脂肪肝的患者。

我們的肝臟是人體的代謝場所，我們通過食物攝入的未被完全消耗的一部分油脂和糖類會在肝臟里被加工成脂肪，并轉(zhuǎn)運到全身各處儲存起來。當肝臟合成的脂肪過多來不及轉(zhuǎn)運，這些多出來的脂肪就會在肝臟堆積，進而形成脂肪肝。

造成脂肪肝的首要原因是暴飲暴食或是高脂高糖的飲食，此外酗酒和缺乏運動都可增加脂肪肝的發(fā)病幾率。

而有些明明在減肥的苗條人群也會患上脂肪肝，恰恰是因為他們營養(yǎng)攝入不足。沒有足夠的蛋白質(zhì)給予支持，肝臟也就無法合成足夠的載脂蛋白，脂肪運輸?shù)哪芰档土?，也可能?dǎo)致脂肪在肝臟堆積。

脂肪肝真的會變成肝癌嗎？

肝臟有著較強的代償能力，不少患者即便得了肝癌都沒有明顯癥狀，脂肪肝對大多數(shù)患者而言更是“不痛不癢”，但并不代表著它就不會對身體造成深遠的損害。

實際上，脂肪肝的確可能導(dǎo)致肝癌。如果脂肪肝長期沒有得到有效控制，可導(dǎo)致脂肪性肝炎的出現(xiàn)，它若繼續(xù)發(fā)展則會帶來肝硬化。肝硬化本身即可伴隨一系列的并發(fā)癥，也的確可導(dǎo)致肝癌的出現(xiàn)。

而在脂肪肝通向肝癌的“道路”上，只要我們及時發(fā)現(xiàn)并予以重視，即可將這一進程逆轉(zhuǎn)。

發(fā)現(xiàn)脂肪肝怎么辦？能治嗎？

脂肪肝由于癥狀不明顯，大多數(shù)患者都是通過常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)的，由于其“不痛不癢”，對于它的治療，患者似乎也有些不明真相。

由于肝臟的重要性以及脂肪肝誘發(fā)肝癌的可能性，當發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝后，理所當然是需要進行相應(yīng)的治療和控制的。

脂肪肝作為一種慢性疾病，目前暫時沒有特效的藥物治療，患者主要需要針對發(fā)生脂肪肝的具體病因，在早期進行針對治療，常見的調(diào)理方式包括：合理飲食、戒酒、定期運動等

而如果已經(jīng)發(fā)生了脂肪性肝炎，轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)升高，則必須到醫(yī)院?？七M行明確診斷，并配合相應(yīng)藥物進行治療。

此外，為了預(yù)防脂肪肝進展成肝癌，建議脂肪肝患者除了配合治療外，應(yīng)每6個月進行一次肝癌篩查。

而對健康人群而言，預(yù)防脂肪肝的方法其實也十分簡單，堅持均衡飲食和定時運動的健康好習(xí)慣，即可讓肝臟遠離脂肪，讓健康靠近自己。