近日，一男子在馬拉松賽場一邊叼煙一邊跑，據(jù)了解，這大哥是跑圈神人，多次參加比賽被廣大跑友譽(yù)為“抽煙哥”，全馬330的成績在大眾跑者中算得上一級的水準(zhǔn)。

中國田協(xié)獲悉以后向社會大眾發(fā)表了一份《馬拉松文明健康參賽倡議書》，里面提到“踐行和遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定”，做文明、健康、積極向上的公民。

據(jù)科學(xué)研究表明，抽煙已經(jīng)成為危害人類生命健康的十大因素之一，已經(jīng)到了不容忽視的地步，世界上每天都有人因吸煙所引起的疾病而死亡，而這個數(shù)字還在持續(xù)升高，對于男性而言，吸煙的危害更是不容小覷，那么具體有哪些危害呢？

抽煙的危害有哪些？這6大危害你要知道

1、引發(fā)心臟病

煙草中含有的尼古丁等有害成分，能夠促使心臟跳的更快，從而導(dǎo)致血壓快速增高，使心臟的承受能力逐漸減弱，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致心臟供血不足。煙草中還含有一氧化碳，會降低血液的呼吸能力，很容易引起缺氧的癥狀，從而危及生命。

2、損傷大腦

現(xiàn)在有很多青少年也染上了抽煙的惡習(xí)，經(jīng)常吸煙會降低腦部的血液循環(huán)，引起多種腦部疾病，還會使青少年的記憶力逐漸減退。現(xiàn)在有很多年輕的男性會患上各種腦部疾病，這大多都是因為過度地吸煙所造成的。

3、損害口腔

吸煙還會損傷口腔，最明顯的就要數(shù)牙齒變黃、牙齒敏感等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會給進(jìn)食和說話造成不同程度的影響。長期吸煙的人會極容易患上口腔疾病，而且不容易康復(fù)，更嚴(yán)重的還能夠引起口腔的癌變，一旦出現(xiàn)就會讓患者痛不欲生。

4、損害呼吸道

現(xiàn)在大多男性中老年人還會患上呼吸道疾病，這很大程度上跟吸煙有關(guān)，由于長期的吸煙，對肺部的傷害很大，會促使一些呼吸道疾病的產(chǎn)生，例如哮喘、經(jīng)常咳嗽等現(xiàn)象，這種疾病一旦患上就很難根治，會給患者的生活帶來很大的困擾，甚至?xí)＜吧?/p>

5、殺精

對于男性來說，抽煙還會降低精子的活性，很容易造成絕精、不孕不育的情況發(fā)生，而且，這種癥狀很有可能會發(fā)生遺傳，有很高的幾率會造成孩子的畸形，影響后代的健康成長。

6、加快衰老

煙草中的有害物質(zhì)會加速男性的衰老，很多喜歡抽煙的人到了中年以后，會出現(xiàn)皮膚松弛、脫發(fā)、掉發(fā)的癥狀。據(jù)世界權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明，男性的平均年齡比女性要少很多，這種情況的出現(xiàn)，在很大一部分上也是由于男性吸煙者較多所引起的。

抽煙不僅會傷害自己，也會影響他人，男性在屋里抽煙，對家人造成的傷害會更大。所以，為了自己和家人的健康，還是盡快的戒煙吧！