寒潮即將席卷國內(nèi)大部分地區(qū)
受寒潮影響，預(yù)計，3月10日08時至3月13日08時，中東部大部地區(qū)氣溫下降6～10℃，內(nèi)蒙古、華北、黃淮、江淮東部等地氣溫下降12℃。
教你防寒保暖全攻略
一、常喝白開水：北方氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗姜湯：用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫，散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。
（責(zé)任編輯：戚德富 ）
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