5月3日，山東青島。張先生和朋友們一起去某自助餐廳吃飯，朋友7個人吃了4個小時，一共吃了80多碗楊枝甘露、300多個螃蟹、四五十盒榴蓮。

暴飲暴食是種不良的飲食習(xí)慣，不僅加重人的身體負(fù)擔(dān)，還會給心理造成不小的壓力。是什么誘發(fā)我們進(jìn)入暴飲暴食，又該如何有效控制暴飲暴食呢？

暴飲暴食應(yīng)該如何診斷？

暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內(nèi)壓力增高，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命。研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時，發(fā)生心臟病的危險幾率增加4倍；發(fā)生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發(fā)腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。