近視眼現(xiàn)在是常見的眼科疾病了，尤其是學(xué)業(yè)繁重的學(xué)生和長期加班熬夜的白領(lǐng)們，這些近視眼的原因大都是和不正當(dāng)?shù)淖x寫姿勢(shì)有關(guān)的。最近的研究表示，長吃甜食也可能是引起近視眼的原因。

　　甜食在消化、吸收和代謝過程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，與人體內(nèi)的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會(huì)使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。過量甜食還容易引起眼內(nèi)房水的滲透壓改變，使晶狀體凸出，影像模糊，成為近視眼的原因。

　　過量進(jìn)食糖類，會(huì)引起維生素B1在體內(nèi)消耗過多，而維生素B1一旦缺乏，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)病變，成為近視眼的原因之一。所以，特別是青少年，在飲食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物，應(yīng)遍嘗酸甜苦辣咸五味;如果吃蔬菜、水果較少，則可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素B1片劑。

　　這只是近視眼的原因之一。近視眼已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)中視力的最大殺手之一，這也是需要大力提倡預(yù)防近視眼的原因之一，希望能引起大家這方面的認(rèn)識(shí)，了解產(chǎn)生近視眼的原因，共同預(yù)防近視眼。

（責(zé)任編輯：黃捷慧 ）