廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
當(dāng)你還沉浸在狂歡的愉悅中時,當(dāng)你為加班忙碌時,當(dāng)你傷心難過哭紅雙眼時,是否忽略了悄悄出現(xiàn)的熊貓眼?不想成為辦公室的“國寶”,就趕緊看看下面的急救單品吧!
黑眼圈形成原因:
黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循環(huán)不良等健康警訊外,經(jīng)常畫濃妝參加派對,再加上卸妝不夠徹底,日積月累下,這也是造成黑眼圈的因素之一。
黑眼圈叁個字給人黑眼圈就是黑色的錯覺,其實黑眼圈的顏色基本上分為2種,一是因黑色素沈淀引起褐色黑眼圈,另一種是因血液循環(huán)不良造成的藍(lán)色黑眼圈。生活在工作壓力備增及紫外線強的環(huán)境下,混合型黑眼圈的發(fā)生機率也越來越高,眼下同時會呈現(xiàn)藍(lán)色與褐色的眼圈顏色,熬夜族、電腦族等,皆是擁有黑眼圈的高危險群。
適當(dāng)按摩
針對黑眼圈的改善,擦上正確的眼霜可以適度淡化色素,不過成份上不可選擇左旋維他命C,以免過度刺激,應(yīng)該選用成分溫和的脂化性維他命C或含維他命K的產(chǎn)品來使用。
方式上建議先將眼霜擠出適量于指尖上,用兩手對稱指尖相互輕輕搓揉,借著指溫和摩擦將眼霜溫?zé)幔購纳涎燮ら_始約分4等份,輕輕用指尖按壓。接著一樣從眼頭到尾,以4等分法按壓下眼睫毛下方肌膚,最后帶到太陽穴下方,再將兩手相互畫圈搓熱,微起手掌心貼在整個眼部上方,整個掌心溫度可有助加快血液循環(huán)。
每天利用回家洗澡后擦上眼霜,用熱毛巾熱敷雙眼5分鐘,再用指尖輕敲眼周5分鐘,天天做可促進(jìn)眼睛血液循環(huán),黑色素就比較不會累積。要真正擺脫貓熊族,仍應(yīng)避免常熬夜、作息規(guī)律才是最根本解決之道。
(責(zé)任編輯:張燕君 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]