廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
下面,讓小編來(lái)告訴護(hù)眼秘訣,每天只需簡(jiǎn)單6步,即可有效幫助你留住魅力雙眼。
STEP1:在早晚潔膚后,用無(wú)名指取綠豆大小的眼霜,兩個(gè)無(wú)名指指腹相互揉搓,給眼霜加溫,使之更容易被肌膚吸收。
STEP2:以彈鋼琴的方式,均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽(yáng)穴的延伸部位多加涂抹。
STEP3:先從眼部下方,由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方,由內(nèi)向外輕輕按壓。
STEP4:用中指指腹從眉頭下方開始,輕輕按壓。再沿著眼眶,由內(nèi)向外輕輕按壓。
STEP5:用中指指尖,輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴,促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。
STEP6:在每周的特別護(hù)理中,也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用,幫助減緩眼部的壓力。
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有不少經(jīng)常接觸和使用電腦的人,卻忽略了長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的時(shí)候,其實(shí)有個(gè)小竅門可以更好的保護(hù)自己的健康。電腦前工作3小時(shí)以上的人中,有90%的人眼睛表現(xiàn)癥狀是:眼睛……
眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí),眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還……
眼部干燥是一個(gè)新的術(shù)語(yǔ),是指由于淚液的質(zhì)和量的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害,從而導(dǎo)致眼不適的一類疾病。如何保持眼部肌膚健康水潤(rùn)呢?讓我們一起看看吧……
(責(zé)任編輯:張燕君 )
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2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]