寶寶剛出生時(shí)，對(duì)光線就會(huì)有反應(yīng)，8個(gè)月以后，寶寶真的能夠用眼睛辨識(shí)親人了。到了幼兒階段，就是寶寶視力發(fā)展的黃金階段。由于電子數(shù)碼產(chǎn)品的普及，寶寶的視力越來越容易收到外界的影響。家長(zhǎng)除了要讓孩子養(yǎng)成保護(hù)眼睛的習(xí)慣以后，也可以試試用食物保護(hù)寶寶的視力，雞蛋三明治是最佳的護(hù)眼早餐！

主料：面包片、雞蛋、熟火腿、西紅柿

配料：奶酪、沙拉醬各適量

制作方法：

1、將面包片切去四邊，入鍋中烤至單面焦黃，取出。

2、將雞蛋打入鍋中，煎成荷包蛋。

3、面包片涂上少許沙拉醬，放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋，再蓋上面包片即可。

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（責(zé)任編輯：陳奕萍 ）