人們都以為花眼是老年人才會出現(xiàn)的問題，所以才會有“花不花，四十八”這句話，花眼也常常被稱為“老花眼”。而現(xiàn)在，有很多不到40歲的人也會出現(xiàn)花眼的情況。

專家介紹說，其實“花眼”主要還是與年齡密切相關(guān)。年輕時，人們的晶狀體（視物的調(diào)節(jié)器官）柔軟且富有彈性，有很強的看近看遠的調(diào)節(jié)能力。隨年齡增長，晶狀體漸漸老化，調(diào)節(jié)能力變?nèi)酰�看近時易出現(xiàn)視覺模糊，好像是“霧里看花”。

但現(xiàn)在一些不足40歲的人也會提前花眼，其原因主要有兩點：一是長期用眼過度，像電腦工程師、網(wǎng)絡(luò)編輯、會計等行業(yè)人員，需長時間看電腦、手機以及電視屏幕，容易出現(xiàn)視疲勞，眼的調(diào)節(jié)能力降低，久而久之則會“視近模糊”；二是年輕時已經(jīng)有一些遠視的人，這類人也容易出現(xiàn)“少花眼”。因為本身遠視的人，看近物時比其他人要動用更多的調(diào)節(jié)力，更容易出現(xiàn)視疲勞。

“少花眼”是針對年齡不足40歲的人來說的，當看近處的事物一小時就會出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象，另外伴隨著眼睛酸痛、眼脹，提示可能已經(jīng)存在這個問題了。

但這時的視力下降其實有一個過渡期，因為晶狀體的老化是有一個過程的，所以不要直接去眼鏡店配鏡，更不要隨便購買地攤上的老花鏡，而應(yīng)該到醫(yī)院做一次全面的眼科檢查，排除器質(zhì)性病變。如經(jīng)診斷為“少花眼”，也不要急于佩戴老花鏡，因為這段時間并非真正的“老花”，且“花眼”的程度不高，晶狀體老化程度也不穩(wěn)定，戴了眼鏡也會眼部不舒服。

另外，在“少花眼”的過渡期其實可通過自我調(diào)節(jié)來緩解眼脹、眼痛等不適。褚醫(yī)生給出了3個緩解癥狀的小妙招：用眼45分鐘左右閉目休息一會兒，最好向遠處眺望幾分鐘；每天中午堅持做一次眼保健操；感到眼睛干澀、酸脹時熱敷，或請醫(yī)生開一些緩解疲勞的眼藥水。另外，他還建議吃一些天然抗氧化食物，延緩“老化”過程，如綠茶、海藻、石榴、山竹等。

（責任編輯：徐惠珍 ）