網(wǎng)絡(luò)上流傳一則治近視的偏方，即將龍眼肉、龍眼核（即帶核的龍眼）和枸杞加水煮成茶，每天當(dāng)茶來喝，至少連喝兩個月。據(jù)說，該藥方可以治療近視、遠視、散光等，1000度的近視連喝8個月能降到了200多度。網(wǎng)傳的這則治近視眼的偏方果真有那么神奇嗎？記者就此采訪了相關(guān)專家。

據(jù)黑龍江中醫(yī)大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科主任劉鑫介紹，龍眼和枸杞具有滋陰補血、養(yǎng)肝明目的作用，適當(dāng)服用對于眼睛是有益處的，特別是枸杞中含有葉黃素較多，對于眼底的一些疾病具有改善的作用。但是網(wǎng)上的這則偏方并沒有給出每種材料具體的數(shù)據(jù)，只是簡單的將三者加水煮茶來喝，到底是否有治療近視的作用還有待考證，并非人人適合。

其實生活中，很多蔬菜、水果、干果類等食物都對眼睛有好處，而均衡飲食是防治近視眼的關(guān)鍵。近視眼防治的食療原則是，維持人體的酸堿平衡，適當(dāng)選用可以補充眼內(nèi)睫狀肌和鞏膜所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。近視眼患者必須克服挑食、偏食的壞習(xí)慣，根據(jù)需要，有些食物必須少吃或者不吃；有些食物必須多吃。

要適當(dāng)少吃的食品：

糖果及高糖食品。煎、炸、烹、炒、烤的食物，脂肪及含脂肪多的食品；酒類食品；過度辛辣的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等；鹽和味精。

要適當(dāng)多吃的食品：

蛋白質(zhì)類食品。富含維生素A、B1、B2、C、D、E及胡蘿卜素食品；富含鋅、鉻、硒、銅等稀有元素食品；堿性食物。

其實，當(dāng)眼睛出現(xiàn)不適的狀態(tài)應(yīng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。

（責(zé)任編輯：方徽雯 ）