黑眼圈都是睡眠不好惹的禍？其實用眼過度也會出現(xiàn)黑眼圈，而那些發(fā)青的眼圈，則是心臟病的預(yù)兆。還有的女性在經(jīng)期就會出現(xiàn)黑眼圈。

專家解讀：

1、用眼過度也會出現(xiàn)黑眼圈

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院國醫(yī)堂主任醫(yī)師湯毅介紹，生活沒有規(guī)律，吸煙、酗酒、失眠、睡眠不足、睡眠不規(guī)律等會對腎造成損傷，出現(xiàn)腎虛后易引起黑眼圈。年輕人長期對著電腦辦公、玩網(wǎng)游等，用眼過度也會出現(xiàn)黑眼圈。肝腎功能損傷也會造成黑眼圈。例如，肝病引起的黑眼圈，在面色都偏黑的基礎(chǔ)上，眼睛周圍顯得更重些。再如，高血壓、糖尿病等慢性病會影響腎功能，也會出現(xiàn)黑眼圈。

2、心臟原因出現(xiàn)的黑眼圈以偏青色為主

因心臟原因出現(xiàn)的黑眼圈，黑色中以偏青色為主，并且只是疾病的次要癥狀，是在胸悶、憋氣、心絞痛的基礎(chǔ)上，可能同時伴有黑眼圈的情況。

3、有些女性經(jīng)期時黑眼圈比較明顯

淤血也可以導(dǎo)致黑眼圈。例如，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等人群屬于局部有淤血，會出現(xiàn)黑眼圈。有些女性在經(jīng)期時黑眼圈比較明顯。

解決黑眼圈困擾的方法

一、涂蜂蜜法

在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水?dāng)嚢�。將水隔渣，然后敷�?0分鐘。臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用。）

三、美容覺前眼膜

緩緩散發(fā)的海洋輕靈氣息，讓毫無生機的肌膚瞬間清新、放松。為眼部肌膚重新構(gòu)筑天然保濕屏障，幫助肌膚適應(yīng)溫度及濕度的轉(zhuǎn)換，保持眼部肌膚最佳的水分平衡狀態(tài)，重現(xiàn)飽滿光澤。也不如一張面膜加上一夜舒適的美容覺來得珍貴。睡美容覺前先做一張眼膜，那掃黑的效果才叫一個棒。

四、早上冷敷

在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。此外，敷眼也很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭便消滅黑眼圈的生成條件；而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

五、注意防曬

黑眼圈不能亡羊補牢，應(yīng)該防患于未然。不防曬造成的黑眼圈至今很少得到重視。從現(xiàn)在起，尤其是夏天，一定要堅持用防曬眼霜，用不了幾年，你就會比不用的同齡人年輕好幾歲。記住，再用輕薄的防曬霜也不能直接用于眼周，還是專用防曬眼霜好。

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）