蜂蜜治療青光眼效果好

　　急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，癥狀可以緩解。甘油也具有同樣的療效，一次口服100毫升，能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬于高滲劑，服用后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內(nèi)水分，降低眼壓。

　　青光眼患者眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過(guò)多的水分，用利水藥物可以增加房水流量，減少房水潴留。因此青光眼患者在平時(shí)可食用有利水作用的赤豆、金針菇、西瓜、絲瓜等。

　　術(shù)后早期不要大補(bǔ)

　　在青光眼手術(shù)中，醫(yī)生會(huì)在患者的眼內(nèi)和眼外做一個(gè)濾過(guò)通道，這個(gè)濾過(guò)通道就是關(guān)系到手術(shù)能否成功的傷口。在術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，醫(yī)生會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)傷口不愈合。如果患者經(jīng)常吃一些高蛋白食品，甚至吃一些促進(jìn)組織愈合的中藥，就有可能導(dǎo)致濾過(guò)通道瘢痕化，造成手術(shù)失敗。因此在保證基本營(yíng)養(yǎng)的前提下，青光眼患者手術(shù)后切忌大補(bǔ)，飲食宜清淡，可吃一些低蛋白食物。此外，青光眼患者還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類補(bǔ)品和活血化瘀的藥物，因?yàn)檫@些補(bǔ)藥可能會(huì)導(dǎo)致前房出血。

　　飲水當(dāng)少量多次

　　青光眼患者對(duì)水的負(fù)荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經(jīng)常一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負(fù)擔(dān)就會(huì)很重，影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而應(yīng)該每次少喝并分多次飲用。

　　每天合理有氧運(yùn)動(dòng)

　　建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人體內(nèi)的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態(tài)。因此，運(yùn)動(dòng)有利于減少房水產(chǎn)生，降低眼壓。有氧運(yùn)動(dòng)可使眼壓下降3~5毫米汞柱，并維持1~2小時(shí)。

　　術(shù)后運(yùn)動(dòng)請(qǐng)適度

　　盡管有氧運(yùn)動(dòng)很有裨益，而且青光眼患者術(shù)后也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，但是由于眼睛剛剛做完手術(shù)，術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓低，如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò)膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥，所以千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。青光眼患者術(shù)后還應(yīng)注意眼睛的防護(hù)。平時(shí)最好戴上有防護(hù)性能的樹(shù)脂眼鏡，游泳時(shí)也應(yīng)佩戴防護(hù)眼鏡。另外，如果青光眼患者同時(shí)患有其他眼病，點(diǎn)眼藥水時(shí)也應(yīng)注意，因?yàn)樗幬镞M(jìn)入眼內(nèi)的濃度要比正常人高得多。

    別總在昏暗環(huán)境停留

　　青光眼患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間在昏暗的房間中看電影、電視，中間應(yīng)該休息一會(huì)兒。夜晚應(yīng)在明亮的燈光下讀書(shū)寫(xiě)字，因?yàn)樵诨璋档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高�？措娨晻r(shí)，應(yīng)在室內(nèi)開(kāi)一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防止由于昏暗環(huán)境而誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　適當(dāng)熱水浴保護(hù)視神經(jīng)

　　熱水浴可以視為一種溫?zé)岑煼āＶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時(shí)，可調(diào)動(dòng)人體的自我保護(hù)機(jī)制，誘導(dǎo)熱休克蛋白等保護(hù)性蛋白的產(chǎn)生。這些蛋白具有激活機(jī)體免疫系統(tǒng)和保護(hù)受損神經(jīng)細(xì)胞的作用。值得注意的是，青光眼患者洗熱水浴時(shí)應(yīng)當(dāng)以感覺(jué)舒服為標(biāo)準(zhǔn)。

　　應(yīng)用中醫(yī)藥改善血液循環(huán)

　　中醫(yī)藥治療青光眼有特殊功效。眼壓升高引起的視神經(jīng)周圍微循環(huán)障礙是青光眼視神經(jīng)損害的原因之一。丹參、黃芪、葛根素等中醫(yī)藥具有降低血液黏稠度、改善局部微循環(huán)、增加視神經(jīng)血液供應(yīng)，從而保護(hù)視神經(jīng)功能的作用，對(duì)中期與晚期青光眼患者可能有一定的療效。

　　關(guān)注自己也關(guān)注他人

　　目前認(rèn)為青光眼是一種與遺傳相關(guān)的眼病。因此青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時(shí)還應(yīng)多關(guān)心自己的直系親屬，讓他們定期到醫(yī)院進(jìn)行青光眼相關(guān)檢查，使青光眼得到早期發(fā)現(xiàn)和治療。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）