“眼中釘”1號(hào)：黑眼圈

　　黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不良等，亦有可能因皮膚較薄，引致沉淀的黑色素浮現(xiàn)。

　　預(yù)防：避免黑眼圈的最有效方法，當(dāng)然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。

　　急救法：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷二十分鐘后，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通。接著，再用冷毛巾同樣敷三十秒至一分鐘，今毛孔收縮，然后涂上眼霜。如果情況嚴(yán)重的話，可到美容院接受針對(duì)性護(hù)理。美容師會(huì)先將眼部清潔，然后鋪上一層紗布.再用一枝煙棒薰雙眼，最后敷上眼膜以作紆緩，整個(gè)過(guò)程約四十五分鐘，功能是促進(jìn)和改善血液循環(huán)，首次做已可見(jiàn)效。通常要徹底去除黑眼圈，需做數(shù)次至十?dāng)?shù)次不等，視乎情況而定。

　　“眼中釘”2號(hào)：眼紋

　　眼部四周是臉上最嬌嫩的部分，隨著年齡的增長(zhǎng)，水分容易流失，而且眼部周圍由于沒(méi)有皮脂分布，無(wú)法分泌油脂，漸漸地便會(huì)失去彈性，皺紋也容易產(chǎn)生。

　　預(yù)防：魚尾紋和幼紋最常出現(xiàn)在眼角，通常以干性肌膚最容易產(chǎn)主皺紋，來(lái)自遺傳的皺紋也是其中一個(gè)原因。平日避免過(guò)分揉擦眼睛，卸妝要徹底，但切勿大力抹去化妝，免得揉松眼部肌膚。若有配戴隱形眼鏡的話，最好一星期敷一次眼膜。

　　急救法：除早晚使用眼霜外，還可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精華液。

　　“眼中釘”3號(hào)：眼袋與油脂粒

　　皮層下組織中的體液積聚，造成腫脹，形成眼袋。此外，腎功能欠佳的人，容易出現(xiàn)眼袋浮腫的情況。當(dāng)然，年齡老化亦是眼袋形成的因素之一。最有效去除眼袋的方法是割除眼袋手術(shù)，不過(guò)施手術(shù)始終有危險(xiǎn)存在。

　　預(yù)防：容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多做眼部按摩，幫助局部循環(huán)，避免睡前喝水，及盡量減少吃太咸大辣的食物。

　　急救法：在眼肚處呈現(xiàn)油脂粒，除了因?yàn)椴捎貌划?dāng)?shù)淖o(hù)膚品，也可能因面部油脂分泌較多及皮膚堆積過(guò)多死皮所致。選用質(zhì)地清爽的護(hù)眼產(chǎn)品是避免出現(xiàn)油脂粒的最佳方法，然而，有些情況卻是遺傳問(wèn)題，最好還是請(qǐng)教醫(yī)生解決之道。

　　“眼中釘”4號(hào)：眼睛疲倦

　　身體最受力的地方是足踝和眼睛。眼睛疲勞的其中一個(gè)原因就是肌肉疲勞，水晶體周圍的肌肉負(fù)責(zé)調(diào)校對(duì)焦，肌肉太疲勞，就會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和視力減弱。干澀、紅筋、流眼淚、眼花都是眼倦的征狀。尤其每日長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，更會(huì)引致VDT癥候群，（VDT是Visual Display Terminal的簡(jiǎn)稱），眼部出現(xiàn)問(wèn)題是癥狀初期，若不加理會(huì)，更會(huì)出現(xiàn)肩痛、頸痛、頭痛等現(xiàn)象。

　　急救法：穴位按摩。

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