長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，對(duì)眼睛也可引起一些不適，比如眼睛干澀，灼痛感，眼酸，眼癢，怕光和視力模糊等，稱(chēng)之為“空調(diào)眼病”。

　　空調(diào)眼病的癥狀

　　口干舌燥

　　★頭痛

　　★關(guān)節(jié)酸疼

　　★疲勞

　　★抵抗力下降

　　原因是空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，也具有抽濕作用，空氣中的水分大量蒸發(fā)，降低室內(nèi)空氣濕度。人們長(zhǎng)期在室內(nèi)，再加上長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注于一些近距離工作，眼睛眨動(dòng)減少，而眼淚的蒸發(fā)增加，在這種情況下會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺(jué)，尤其常見(jiàn)于成年女性，財(cái)務(wù)人員、教師、醫(yī)務(wù)人員、新聞工作者也都是空調(diào)眼病常見(jiàn)的發(fā)病者。

　　以下幾方面預(yù)防空調(diào)眼�。�

　　注意合理調(diào)整室內(nèi)外溫差，室內(nèi)溫度26—29攝氏度，相對(duì)濕度為40%—60%;一般情況下，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5—8度為宜；使用空調(diào)時(shí)間應(yīng)不宜過(guò)長(zhǎng)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣；常到戶(hù)外活動(dòng)，多喝開(kāi)水，加速體內(nèi)新陳代謝；要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，并且每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次；要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。

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（責(zé)任編輯：張瑩瑜 ）