眼睛是心靈之窗，但是如果不注意用眼健康或者不能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)小兒的眼疾，延誤了治療最佳時(shí)間，造成的后果相當(dāng)嚴(yán)重。所以，要從小教育孩子愛(ài)護(hù)眼睛，養(yǎng)成用眼的良好習(xí)慣。

　　良好的日常生活習(xí)慣有：

　　1、教育孩子看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，不要養(yǎng)成趴在桌子上學(xué)習(xí)的習(xí)慣，也不要躺著或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。

　　2、平時(shí)閱讀或?qū)懽謺r(shí)，書(shū)本和眼的距離應(yīng)保持在30厘米左右。

　　3、光線(xiàn)要充足、柔和，不要在陽(yáng)光直射下學(xué)習(xí)，光源應(yīng)在左前方。

　　4、防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一次40分鐘為宜，休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體或做眼睛保健操。

　　5、如患有屈光不正，應(yīng)及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡。

　　如果不注意以上的生活習(xí)慣，眼睛會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?

　　屈光不正，即遠(yuǎn)視、近視和散光，是兒童期的常見(jiàn)病。如果發(fā)現(xiàn)孩子看電視瞇眼、歪頭看東西或者要走得很近才看清物體，就要到醫(yī)院檢查孩子有沒(méi)有屈光不正。兒童期的屈光不正必須盡早治療。0―6歲兒童除少數(shù)有先天性近視，多數(shù)為遠(yuǎn)視或遠(yuǎn)視散光。

　　而兒童眼球尚在不斷發(fā)育之中，可塑性大，本身有一個(gè)正視化的過(guò)程。因此，通過(guò)戴鏡、物理治療等系列治療后，視力多數(shù)可以得到矯正。因?yàn)閮和�屈光不正治療較為復(fù)雜，一般眼鏡店不具備進(jìn)行治療的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和條件，如果孩子視力有問(wèn)題，應(yīng)去醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生檢查后，才進(jìn)行配鏡治療。有弱視的要遵醫(yī)囑進(jìn)行正規(guī)治療。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）