【紫外線對皮膚的影響】

　　當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

    【紫外線對眼睛的傷害】

    過度的紫外線照射不僅與日光性角膜炎和老年白內障等急、慢性眼病有關，還可造成眼睛表面組織損傷、視力模糊、眼部疼痛、多淚、視力下降，甚至失明等。

    【戴眼鏡護眼知識】

    1.購買太陽鏡時不要只注重價格和款式，而忽視了其防紫外線的效果，從而為一些眼疾的發(fā)生埋下隱患。

    2.選擇高質量且具有良好防紫外線功能的太陽鏡，這種太陽鏡應能濾除陽光中99％以上的紫外線，并可使75％至90％的可見光透過；

    3.盡量選擇鏡片顏色為灰色的太陽鏡，因為這種顏色的鏡片可在基本不改變景物顏色的情況下降低光線強度，使佩戴者的視覺更加舒適；

    4.即使在多云的情況下或冬季也要在戶外佩戴防紫外線的太陽鏡；

    5.定期進行眼部檢查；兒童和青少年更要注意佩戴防紫外線效果好的太陽鏡，因為他們在戶外活動的時間更長，眼睛受紫外線侵害的可能性更大。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責任編輯：林嘉豪 ）