一些醫(yī)生提出了睡姿與近視發(fā)生關(guān)系的探討，這確實是比較新穎的一種觀點。這些醫(yī)生們從流行病學的角度，從實證出發(fā)，從較開闊的視角上提出了這一問題。多少年來，睡覺這個問題并沒有引起人們的重視，睡覺、吃飯、結(jié)婚育子，這些再平常不過的行為舉止，怎么能夠和發(fā)生近視相關(guān)聯(lián)?從辨證的、相互聯(lián)系的觀點看待、分析問題，你的視野就會寬闊一些，解決問題的辦法也會多一些。事實是，近視的發(fā)生原因不是單一的，有它的必然性，比如絕大多數(shù)的近視都和讀寫姿勢不正確有關(guān)，絕大多數(shù)的近視發(fā)生都和用眼過度有關(guān)。那么近視的發(fā)生和睡姿有什么樣的關(guān)系呢?

　　現(xiàn)行睡姿準則到底科學不科學，有誰能按一種睡姿常年不變，卻能健康如斯?

　　當前，社會上有一個共識性的健康準則：向右側(cè)睡有益于健康。理由是：心臟位于左胸部，如向左側(cè)睡，心臟被壓迫，影響全身供血，易做噩夢……

　　向右睡到底對不對呢?請先看以下幾個例子。

　　1995年，一位40多歲的女士帶著她13歲的女兒向醫(yī)生咨詢：“女兒半年前兩眼視力都是1.5。其后半年，右眼視力直線下降，曾用過針灸、按摩、儀器治療，都未能控制下降趨勢，到現(xiàn)在右眼視力還剩0.5。這是怎么回事呢?”醫(yī)生說：“半年前，您的女兒是不是改變了睡覺姿勢，朝右邊睡覺了?”女士說：“對呀!”醫(yī)生問：“為什么?”女士說：“報上不是說了嘛，朝左睡，壓著心臟不好，朝右睡好嘛!”醫(yī)生說：“您女兒右眼視力下降，是因為向右睡覺，壓著右眼，導致右眼供血不足及視疲勞造成的�！眹谄浠厝ズ笠匝鏊�、左側(cè)睡為主，盡量少朝右側(cè)睡;遮蓋左眼，多用右側(cè)牙咀嚼，加上有關(guān)治療，半年左右，其女兒右眼視力恢復到了1.5。

　　大家知道，如果把西瓜從小放在一個四方型的盒子里面生長，則西瓜必長成方型。在松散的沙土里長大的地瓜或土豆，表面比較光滑，形狀比較規(guī)則一致;而在硬土地里生長的地瓜和土豆，表面形狀就不大規(guī)則了。同理，孩子的頭、臉、眼眶及眼的形狀也會因外界環(huán)境的影響而不同。

　　據(jù)該醫(yī)生30多年來對數(shù)萬名患者的觀察發(fā)現(xiàn)：如胎兒在母腹中養(yǎng)成某種習慣睡姿，或孩子出生后在被抱或睡臥時，眼部及頭、面部受壓，發(fā)育受限，則受壓的一側(cè)骨骼，特別是眼眶發(fā)育受限，都會影響孩子的健康。眼球應是橢圓形的，眼球前端應為半圓形。在發(fā)育受限環(huán)境下，眼球發(fā)育也會不規(guī)則，甚至會出現(xiàn)畸形。這樣的眼球視物時必然發(fā)生視覺障礙。有的視物時焦點不規(guī)則者，變成散光。有的眼球發(fā)育遲緩，容易成為高度遠視屈光狀態(tài)。如視力差，配鏡矯正達不到4.9者則為弱視。其中有一部分孩子其后可形成單眼近視。原因是：受壓的一側(cè)面部發(fā)育受限，呈偏臉型，面部及眼部組織肌肉供血不足，造成咬肌無力，不自覺中此側(cè)牙齒的“咀嚼權(quán)”自動讓給了對側(cè)牙齒。善于咀嚼的一側(cè)面部、眼部供血充分，肌肉發(fā)達，形成良性循環(huán);而對側(cè)則形成惡性循環(huán)，越不咀嚼，肌肉越不發(fā)達，面部、眼部易形成萎縮狀態(tài)。從一定角度說，咀嚼是最理想的眼保健操。不善咀嚼那側(cè)的眼睫狀肌較對側(cè)易于疲勞而容易誘發(fā)單眼遠、近、弱、斜視及散光，造成兩眼視力參差不等。

　　再者，不少孩子因被抱姿勢及母親的睡姿影響了本人的睡姿，睡覺壓在下面的一側(cè)也是孩子常常把頭歪向的一側(cè);也是絕大多數(shù)孩子因握筆特短，書寫時尋找筆尖而把頭歪向的一側(cè)。彎曲的橡皮水管水流不暢，彎曲的脖頸亦影響供血。彎曲而被擠壓的一側(cè)受害最大，此側(cè)頭、面、眼供血不暢，發(fā)育受限。因此，歪頭也是形成偏臉以及此側(cè)牙病、眼病(近、遠、弱、斜視及散光)的一個原因。由于歪頭與斜視、弱視等互為因果，因此，治療上如雙方兼顧，療效也會倍增。

　　你信嗎，懷抱嬰幼兒的姿勢也會影響孩子視力?歸根到底，睡姿擠壓了眼睛及其周邊的組織，這應是近視形成的另一個原因。

　　由于人們使用右手者居多，抱孩子亦不例外。右手抱孩子時，一般把孩子的左臉、左眼貼壓在大人的右胸部及右臂上，久之則形成孩子向左睡的習慣。右抱加左睡，造成人群中左偏臉者居多。左偏臉者一般左眼視力差及左眼多病、左側(cè)牙不善咀嚼乃至左側(cè)牙發(fā)病較多、左鼻翼短、左鼻孔小而扁等。有部分人因受右睡準則的影響而改為右側(cè)睡，亦相應出現(xiàn)右臉、眼、鼻、牙等一系列癥狀。

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（責任編輯：張燕君 ）