學(xué)業(yè)重真是近視攀升禍?zhǔn)讍?/h1>

2010年03月08日  來(lái)源：家庭醫(yī)生在線論壇    家庭醫(yī)生在線    我要評(píng)論（0）條評(píng)論  

　　今年上四年級(jí)的米笑早在二年級(jí)時(shí)就戴上了近視鏡，最近幾天，米笑的媽媽發(fā)現(xiàn)孩子看東西時(shí)總愛(ài)瞇著眼，來(lái)到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)米笑又漲了100度�！叭ツ旰�假孩子也漲了不到100度，這是為什么呢?”

　　據(jù)了解，近視在中小學(xué)生中的發(fā)病率持續(xù)走高，已達(dá)到50%—60%。青少年近視患者度數(shù)就有所增加，究其原因，學(xué)業(yè)壓力是其次，主要還是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)少。

　　缺少戶(hù)外運(yùn)動(dòng) 近視度數(shù)猛增

　　據(jù)眼科介紹，遺傳和外界影響是導(dǎo)致近視的最主要因素，各占50%.后天的不良用眼習(xí)慣、環(huán)境因素和孩子體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)及健康狀況則是影響近視的外界因素。冬天，很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子傳上流感，不愿意讓他們到戶(hù)外活動(dòng)，孩子把更多時(shí)間花在看電視、玩電腦上，這樣會(huì)使孩子近視加重。

　　沉迷電子產(chǎn)品 眼疾隨之而來(lái)

　　以往，對(duì)于中小學(xué)生強(qiáng)調(diào)最多的就是寫(xiě)字姿勢(shì)、看書(shū)環(huán)境，而就目前的情況看，電視、電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品，才是奪走孩子視力的“元兇”。長(zhǎng)期注視屏幕，精神高度緊張，視疲勞、干眼癥等隨之而來(lái)，近視的發(fā)病率也大大提高。

　　每天看電視電腦 別超兩小時(shí)

　　目前我國(guó)4-12歲兒童平均每天收看電視的時(shí)間高達(dá)137分鐘。專(zhuān)家表示，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，即使到了冬天，也要保證一定的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。如果怕冷，建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子打乒乓球或臺(tái)球，這類(lèi)活動(dòng)可以讓孩子的視物水平提高。此外，孩子每天看電視、電腦最多別超兩小時(shí)。

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（責(zé)任編輯：陳嬋 ）

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