北京同仁醫(yī)院眼科首席專家王寧利：無論是青光眼的恢復還是為了眼部保健，平常都可以適當進行熱水浴，有助于保護視神經。

　　因為人的中樞神經系統(tǒng)在受到高溫刺激時，可產生保護性蛋白，激活機體免疫系統(tǒng)和保護受損神經細胞。平時青光眼患者應每天進行適量的有氧運動，有氧運動可使眼壓下降3到5毫米汞柱，維持1到2小時。

　　平時還可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。

　　另外，如果青光眼急性發(fā)作，患者可當即服用100毫升蜂蜜或甘油，就可以緩解癥狀，使眼壓迅速下降。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯系：020-37617238

（責任編輯：陳嬋 ）