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    洋蔥這樣吃才可以明目

    2010年05月10日      家庭醫(yī)生在線    我要評(píng)論(0)條評(píng)論  

      

      日前網(wǎng)上有熱帖,稱吃洋蔥可以明目。專家指出,洋蔥可以明目,但生蔥、生蒜等則有害視力,視力不好者更要少吃。

      中醫(yī)古籍有“薰辛害目”的說(shuō)法,是指蔬菜有臭味的、辣味的,會(huì)有損視力。其實(shí)除了大蒜,生姜、生蔥等辛辣味道的蔬菜也對(duì)視力健康不利。因此專家提醒喜歡吃這些食物的人們,最好把這些食物做熟了再吃,這樣可以減輕食物本身的辛辣之味。

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    (責(zé)任編輯:陳嬋 )

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