腳氣病主要發(fā)生在以大米（尤其是精白米）為主食的許多國家和地區(qū)，主要是因為人體對維生素B的攝人不足。比如，加工谷物過于精細；淘米過于反復(fù)。如此這般，維生素Bl并沒有經(jīng)過消化道，而是直接進入了下水道。除此之外，烹調(diào)時間過長、在烹調(diào)中加入蘇打或其他堿性物質(zhì)都容易使硫胺素散失或被破壞；長期以米、面為主食而缺乏肉類、豆制品、水果、青菜者也容易患此病。

小兒得腳氣 多是缺乏維生素B1

小兒多以母乳喂養(yǎng)為主，如果哺乳的媽媽維生素Bl攝人不足，也會導(dǎo)致該病的發(fā)生。維生素B1在母乳當中的含量較低，其含量是牛奶的1/4。若母親飲食中沒有維生素B成分，乳汁中的含量也就更少。

嬰幼兒患腳氣病的人數(shù)較多，這是由于嬰幼兒生長發(fā)育迅速，對維生素B的需要量相應(yīng)增多，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以易患此病。如，當寶寶腹瀉、嘔吐時，由于消化道功能下降，對維生素B1的吸收就會受到影響；患有甲狀腺功能亢進、發(fā)熱，或機體受到病毒、細菌的感染或劇烈運動時，由于體內(nèi)物質(zhì)代謝旺盛，會增加對維生素B1的消耗，如果補充不足就易患病。

小兒腳氣 家庭交叉感染

腳氣的家庭內(nèi)交叉感染很嚴重，大約35%的患者家庭成員同時存在真菌感染， 愛護孩子的小腳丫，首先父母要從自己做起。門診中我們了解過，有些家庭的父親腳上有腳氣，母親有陰道炎。這樣的家庭孩子腳上真菌感染的幾率特別大，真菌“長途跋涉”的能力非常強，這一點父母們一定要引起重視。嬰幼兒也很容易被傳染上腳氣。

小兒腳氣 各臟器都受累

小兒腳氣病的最主要表現(xiàn)并不在“腳”，而是全身各臟器都會受累。腳氣病出現(xiàn)的癥狀有輕有重，多數(shù)患兒是輕型。但是，如果得不到及時治療，病情會繼續(xù)發(fā)展，嚴重時可危及生命?；加心_氣病的孩子，常有輕度腹瀉、聲音嘶啞、煩躁、夜間啼哭、吃奶無力、心跳快，甚至嗜睡、昏迷、抽筋等癥狀，在其腳部略有浮腫，用手指壓迫時，即出現(xiàn)一個凹陷，壓力解除后，此凹陷還不能立即消失。

小兒預(yù)防腳氣，從爸爸媽媽開始

預(yù)防腳氣，我們需要把爸爸媽媽從方方面面做好。寶寶和家長生活在同一個空間，生活物品之間的接觸，是在所難免的。我們希望，患有腳氣的家長盡可能做到，大人的生活用品要和孩子的生活用品分開。不要讓孩子玩大人的拖鞋、用大人的毛巾和洗腳盆，也不要把大人和小孩的衣物放在一起洗。特別是在孩子腳部的皮膚有破損的時候，切勿讓孩子招惹真菌，染上腳氣。除此之外，家長要勤打掃家庭衛(wèi)生，勤洗衣物，每天幫助孩子清理腳部傷口，保持其腳部干燥，孩子洗澡、洗腳后，要用棉簽把他腳趾縫里的水擦干。秋季，家長應(yīng)該給嬰兒或幼兒穿上薄的棉質(zhì)襪，因為棉質(zhì)襪容易吸干他小腳丫上的汗。如果孩子平時愛出腳汗，要每天更換襪子，并經(jīng)常把他的鞋墊拿出來晾曬。在孩子的穿著上，我們希望您能盡量給孩子選購?fù)笟庑院玫男夹推ば急容^適合孩子穿。切勿購買小靴子。

寶寶的腳氣，大部分原因都來自于父母衛(wèi)生意識的缺乏，尤其是被腳氣困擾的家長，從生活中的方方面面都要注意避免孩子接觸感染，日常用的洗漱用品，毛巾，拖鞋，一定要定時清洗，避免孩子觸碰。如果您孩子已經(jīng)患有腳氣，必須到醫(yī)院及時治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，家長可以用治腳氣的外涂藥給他治療1個月，以防復(fù)發(fā)的危險。

同時，給孩子補充維生素B1。VB1廣泛存在于天然食物中，但含量隨食物種類而異，且受收獲、儲藏、加工、烹調(diào)等條件的影響。富含VB1的食物主要有糧谷類、豆類、干果（如花生）、酵母、堅果類等，動物內(nèi)臟（肝、腎、心）及瘦肉、蛋類中含量也較豐富，蔬菜較水果含VB1稍多，但不是膳食VB1的主要來源。不過芹菜葉及萵苣葉含量較為豐富，可以利用。

溫馨提示：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。