腋臭，眾所周知，是由腋下汗液分泌所發(fā)出來的一種難聞的味道，它又被叫做狐臭?，F(xiàn)在有不少朋友正是受到腋臭的干擾而煩惱不已。下面，我們?cè)敿?xì)介紹一下腋臭的日常護(hù)理方法。

導(dǎo)致腋臭的因素：

1、分泌物的增多

分泌物的增多會(huì)引發(fā)腋臭的出現(xiàn)，青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強(qiáng)烈得多。

2、毛囊肥大

對(duì)于那些經(jīng)常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，尤其是女性狐臭患者。腋下的大汗腺分泌的汗液含有脂質(zhì)類的物質(zhì)，細(xì)菌的作用下形成狐臭，進(jìn)而這也是加重狐臭癥狀的因素。

3、垃圾食品

腋臭和飲食文化有著密切的關(guān)系，改革開放以來，大量的西方文化涌進(jìn)中國，國內(nèi)紛紛效仿西方的飲食習(xí)慣，吃起了快餐，研究證明，正是西式快餐這種垃圾食品，有導(dǎo)致腋臭患者大量增加的趨勢。因此腋臭患者應(yīng)該做到：少吃肉，少吃油炸的食物。

有腋臭的朋友，特別是在夏季，平常要注意做好以下護(hù)理措施：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。腋臭的日常護(hù)理要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，患者可以常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。腋臭怎么進(jìn)行日常護(hù)理？腋臭的護(hù)理還要注意平時(shí)要減少長期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等。

3、注意運(yùn)動(dòng)后要洗澡。日常護(hù)理腋臭還要注意，做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，不可避免地會(huì)引起大量出汗，給細(xì)菌生長造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

4、注意穿寬松的內(nèi)衣。腋臭怎么進(jìn)行日常護(hù)理？對(duì)腋臭的護(hù)理，專家指出在日常生活中，朋友們要注意穿寬松的內(nèi)衣。緊身衣、牛仔類衣服等，可導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

此外，對(duì)于腋臭，專家表示日常還可以進(jìn)行局部用藥護(hù)理。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，但只能暫時(shí)、避免發(fā)生臭味。