發(fā)紺是指血液中去氧血紅蛋白增多使皮膚和粘膜呈青紫色改變的一種表現(xiàn)，也可稱為紫紺。這種改變常發(fā)生在皮膚較薄，色素較少和毛細(xì)血管較豐富的部位，如唇，指（趾），甲床等。那么，發(fā)紺的飲食保健有哪些？

發(fā)紺癥飲食保健

飲食上應(yīng)注意清淡戒煙。平時(shí)可用活血溫經(jīng)脈的藥物浸泡手足。

手腳涼冷浸泡藥方（以下資料僅供參考，詳細(xì)請?jiān)儐栣t(yī)生。）

配方1：雞血藤30克，艾葉50克，防風(fēng)50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。

配方2：黃芪10克、當(dāng)歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。

作法：

1。以紗布袋將所有藥材包起來并捆緊。

2。加適量水浸泡20分鐘后再燒開加熱。

3。煮約10分鐘后倒入泡盆，再調(diào)和冷水至適當(dāng)?shù)臏囟取?/p>