鱗屑是皮科疾病中最常見的繼發(fā)性皮膚損害之一。是由皮膚的表皮產(chǎn)生，多見于淺層的炎癥性皮膚疾病的紅色斑疹、斑丘疹。而在較大、較深在，位于真皮深層、皮下組織及脂肪層的結(jié)節(jié)、囊腫J膜炎及腫瘤，因其部位較深，離表皮及真皮淺層較遠(yuǎn)，故鱗屑較少見。在正常表皮內(nèi)角航細(xì)胞是角質(zhì)形成細(xì)胞，一般由4層組成：即最下層為基底細(xì)胞層，其上為棘層、顆粒層、最外部者為角質(zhì)層。那么，鱗屑的飲食保健要注意什么？

宜吃飲食必看

1、宜吃新鮮的水果、蔬菜。 2、宜吃清淡飲食。

水果 蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等。 可生食或煮熟食用，也可做成果干、果醬、果子凍等，蘋果在很多甜食中都會(huì)用到。

豆腐 豆腐營養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。 豆腐可以熱食或冷食，可入湯，也可做面食、比薩餅、肉塊、蛋糕、果餡餅和松餅。

瘦肉 含無機(jī)鹽豐富，尤以含鐵（紅色瘦肉）、磷、鉀、鈉等較多。 每天吃瘦肉千萬別超過2兩。

忌吃飲食必看

1。忌吃辛辣刺激性食物。 2。忌煙酒。 3。忌吃海鮮。

辣椒 辛、甘、大熱。加重病癥。 盡量避免食用。

牛肉 容易誘發(fā)銀屑病。 盡量避免食用。

酒 辛熱之品。加重病癥。 盡量避免食用。酒精性飲料也要避免。