早上起來希望MM們都喝一杯蜂蜜水！一些皮膚不好的MM可以吃藥店買一些維生素B片來吃！這個對皮膚修復是有好處的！記得夏天來了大家多吃水果噢！調(diào)查發(fā)現(xiàn)，油性肌膚的MM在夏天總是非?？鄲?，別擔心，其實無油無慮的日子離你并不遠。油性皮膚讓很多人都覺得煩惱不已，臉上整天油膩膩的感覺確實很不舒服。那么油性皮膚怎樣護理保養(yǎng)呢？

油性皮膚護理要點一：控油

提到油性皮膚的護理，可能MM想到的就是控油，但是控油就是拼命的洗臉嗎？使用強效去脂洗面奶嗎？錯！下面讓小編教你幾個有效的控油術(shù)……

一天洗臉次數(shù)別大于三次

拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。

用性質(zhì)溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的堿性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。

用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

一周去角質(zhì)一次

秋季，皮膚容易敏感和脆弱，所以要減少去角質(zhì)的次數(shù)，一周一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。

油性皮膚護理要點二：補水

油性皮膚油分多并不等于水分夠，其實，據(jù)統(tǒng)計，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。而且秋季天氣干燥，肌膚更容易缺水，油性皮膚除了控油，千萬不能忘記補水，下面小編就給你介紹幾個補水小竅門吧。

選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產(chǎn)品

玻尿酸成分的護膚品十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是公認之最佳保濕成分之一，據(jù)研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 （6千倍保濕能力）。玻尿酸可以迅速為皮脂膜補充大量水份，盡快達到“清爽滋潤不油膩”的效果，使肌膚在去除污垢和多余油脂的同時全面調(diào)控肌膚自身油脂及水份，有效防止水份流失，鎖住肌膚水份，抑制油脂分泌。

使用補水面膜

補水面膜是補充肌膚能量的營養(yǎng)品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

重視夜間護理

油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產(chǎn)品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調(diào)整。建議油性皮膚的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區(qū)，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

油性皮膚護理要點三：油性皮膚日?？赜头ê惋嬍?/strong>

油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。

洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗多次才行。

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面后，也可適當?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。