看著我們鼻子上的黑頭，一個個黑點，實在是有損形象呀。對著鏡子，看著鼻頭，有的人實在忍受不了了，開始動手擠;有的人覺得動手擠不干凈且麻煩，就買鼻貼;有的人……但最終結(jié)果，老是鼻子受傷，經(jīng)常紅腫。

　　黑頭形成的原因有好幾點：

　　1、過度的暴曬會使皮膚的細胞代謝不正常，結(jié)締組織容易失去彈性，這就是為什么雖然很多人過了青春期，仍然毛孔會很大的原因了。

　　2、壓力大，或者荷爾蒙分泌失去平衡。

　　3、每個人的體質(zhì)不同，原本毛孔的大小和形狀都不太一樣，即使和別人用一樣的護膚品，用一樣的方法做保養(yǎng)，還是有的人毛孔大有的人毛孔小，這就是先天差異。

　　4、飲食結(jié)構(gòu)不合理。

　　5、在潔面的時候如果太過用力，會讓皮膚緊繃或者干澀、甚至?xí)撈?，這時候怎樣去黑頭最有效呢?清潔的時候要抓準力度，否則很容易讓肌膚代謝紊亂或者出現(xiàn)不正常的老化，對肌膚的傷害是很大的。

　　那么，如何不傷皮膚地去黑頭?

　　首先，用溫和的水溶性潔面洗臉，接著可使用含煙酰胺的配方精良的化妝水(可改善毛孔的形狀)。

　　其次，在黑頭部位，用微熱的毛巾濕敷2～3分鐘，拍干。用粉刺針對準黑頭部位，然后輕輕向下擠壓并向前抻。輕柔均勻地擠壓黑頭兩側(cè)，在毛孔部位輕輕提拉。注意，只能這樣擠壓兩次。如果看不出效果，說明黑頭不能被去除，繼續(xù)操作很可能會損傷皮膚，形成疤痕。可以過幾天再試一次。最后，使用配方精良且不含有任何刺激成分的水楊酸產(chǎn)品去角質(zhì)。油性肌膚不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面紙，定期清理油脂。

　　黑頭的日常護理：

　　1、完澡后是清潔黑頭的最佳時間，毛孔舒張有利黑頭清潔。

　　2、皮膚保養(yǎng)時要仔細卸妝。因為卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預(yù)防黑頭。

　　3、性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周進行專業(yè)的深層清潔護理，能夠幫助去除肌膚內(nèi)層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。

　　4、刺其實是因為酸性體質(zhì)所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時，改變飲食習(xí)慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B及堿性食物。