敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。敏感性皮膚可分為干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚對面部護理產(chǎn)品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現(xiàn)象。

敏感體質自我檢測

1、是醫(yī)師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史。

2、用到酸類保養(yǎng)品，如果酸，會有刺痛感。

3、喝酒或長時間處在不通風的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。

4、會有冬季癢，外油內(nèi)干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。

5、皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。

如果你對以上癥狀多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。

皮膚過敏常見的預防方法

選用純棉或真絲內(nèi)衣、內(nèi)褲。身體與衣服、衣服與衣服間產(chǎn)生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。盡量選用純棉的物品，減少對皮膚的刺激，避免引起不必要的麻煩。

生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

此外，面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。一定要學會適應天氣的變化，加強皮膚鍛煉，防止季節(jié)變換，發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。

同時，過敏體質的人應該避免食用一些刺激性食物。如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。合理飲食，對于辛辣、刺激性的食物一定要減少食用，多吃一些清熱解毒的食物，對預防皮膚過敏非常有利。

最后，要有良好的心態(tài)。過敏只是代表這個人不適合這種產(chǎn)品并不表示這個產(chǎn)品不好；任何化妝品都可能產(chǎn)生過敏；任何人在某些情況下都有可能過敏。弄清過敏的原因：遠離過敏原，同時通過清除自由基，調(diào)節(jié)免疫力，改善自身過敏體質。保持良好的心態(tài)，讓心態(tài)放平穩(wěn)，防止大喜大悲，牽動神經(jīng)，誘發(fā)疾病。