灰指甲在出現之后，帶來的危害后果很大，所以平時大家需要注意指甲的變化，避免造成更多危害，同時在日常生活當中，也要注意這種疾病的發(fā)病因素，以免造成其他人也會受到影響，帶來更多困擾，導致灰指甲的常見傳播途徑是什么？

導致灰指甲的常見途徑有什么

1、美甲可能引起灰指甲。

過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，這時霉菌就會伺機而動，引發(fā)灰指甲。另外，彩繪和去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發(fā)炎，最后變成灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染及交叉感染。

2、 長期穿高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋，會增加感染灰趾甲的幾率。

由于高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成趾甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當趾甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

3、 廚師、洗衣工、家庭主婦更容易得灰指甲。

廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發(fā)展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環(huán)境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經常浸泡在水中，故容易出現酵母菌感染。

怎么做好預防灰指甲傳染呢？

1、保持足部清潔、涼爽和干燥，如果可能的話每天在鞋上應用抗真菌足粉；

2、穿棉、羊毛或用容易吸水的材料制成的襪子；并且穿的鞋要大小合適，不宜太緊，減少生物機械刺激和對足趾的創(chuàng)傷，不穿尖頭鞋，不穿高跟鞋；

3、不穿鞋墊、休息室的鞋、老年人留下來的舊鞋、無跟拖鞋或別人的鞋，在家不能光腳走在地毯、浴室地板上，以及淋浴室、體育館、儲藏室和游泳池浴室的地面上；

4、保持甲板的正常長度，不要剪得太短，也不要留下甲板角刺；

5、檢查和治療足癬和其他任何身體部位的淺表性真菌感染，不要用同一把指甲剪刀去修剪正常甲和異常甲；

6、保持對足癬或甲真菌病復發(fā)的高度警惕，尤其在足跖或趾間有瘙癢、紅斑、糜爛、水皰或甲板顯得異常時。與之密切接觸的家庭成員或親密朋友也要治療足癬或甲真菌??；

7、外用廣譜抗真菌藥治療必須按時用于足或甲，如有足癬的可能性就要作好預防工作，可外用2%酮康唑香波每周用于足部1-2次，以預防足癬的發(fā)生。