蕁麻疹的保健措施有哪些？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，專家表示，人們要想做好蕁麻疹的預(yù)防保健工作可主要從以下幾個(gè)方面入手，下面我們就和專家一起來(lái)看看。

蕁麻疹的發(fā)病原因：

1、運(yùn)動(dòng)出汗：大量運(yùn)動(dòng)后出汗導(dǎo)致的膽鹼型蕁麻疹，前面所說(shuō)的吳先生就是這種原因，有的體育老師和學(xué)生在上體育課時(shí)也會(huì)發(fā)生這種類型的蕁麻疹。

2、過(guò)敏：花粉過(guò)敏、食物過(guò)敏，因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同，過(guò)敏誘病的原因也不同，如吃海鮮、菇類、牛羊肉、狗肉等導(dǎo)致發(fā)病都是常見(jiàn)的過(guò)敏。

蕁麻疹病人不宜吃哪些食物？

蕁麻疹病人不宜吃腥葷發(fā)物，如魚(yú)、蝦、蟹、雞、鵝、豬頭肉、母豬肉、驢肉、馬肉等。這類食物屬異體蛋白，而人體又不具備使這些異體蛋白完全轉(zhuǎn)化為胺的能力，結(jié)果反而成為一種致敏源而誘發(fā)或加重本病。

此外，還不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、大蔥、大蒜、韭菜、芥末、茴香等。這類食品辛溫燥熱，化火傷陰，加重瘙癢，從而加重病情，故不宜吃。

蕁麻疹的處理：

對(duì)經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，皮膚容易過(guò)敏的朋友，專家也提出了以下的建議：

1、包里常備些治療蕁麻疹的羥秦類抗組織胺，如各大藥房常見(jiàn)的西替利秦、撲爾敏、開(kāi)瑞坦、敏迪、皿治林等。但要注意有些藥會(huì)導(dǎo)致嗜睡癥狀，服用時(shí)要看清說(shuō)明，以免影響工作和危及安全。

2、對(duì)于因食物和花粉過(guò)敏而導(dǎo)致的蕁麻疹，可以進(jìn)行根治。就是通過(guò)皮試或抽血，檢測(cè)出過(guò)敏源，然后用脫敏方法，從根本上解決皮膚對(duì)過(guò)敏源的過(guò)敏反應(yīng)，盡管有些麻煩，卻可以一勞永逸。