很多人以為痤瘡只是一種普通的皮膚疾病，沒有對其引起足夠的重視，最后造成了較為嚴(yán)重的后果，這樣是非常不可取的。首先我們得正確認(rèn)識痤瘡，面部有了痤瘡后應(yīng)該盡早去醫(yī)院治療，以免錯失最佳治療時間。接下來我們就從痤瘡的危害開始了解痤瘡。

痤瘡的危害有哪些？

1、影響生活，降低自信：研究表明長期患有面部疾病的人群有時存在一定的心理障礙，肌膚的問題傷害了自尊，降低了自信；面部痘痘，使得優(yōu)秀的你無法高傲的揚(yáng)起頭，迎接燦爛的陽光。

2、病痛折磨：醫(yī)學(xué)上痤瘡、粉刺、青春痘都是皮膚疾病，患者往往被病痛折磨，痛、癢、脹讓人倍感難受，往往還伴隨流血、流膿，愈合后常會留下終身不去的疤痕。

3、影響愛情：痤瘡、粉刺、青春痘多發(fā)于青年男女，這個階段正是體驗(yàn)愛情的時期，面部的疾病造成患者的外部形象受損，使得許多優(yōu)秀男女和心愛的人擦肩而去，痛苦萬分。

4、威脅工作：現(xiàn)代生活，競爭激烈。內(nèi)在充實(shí)，形象優(yōu)秀的人往往會擁有更多的機(jī)會，痤瘡、粉刺、青春痘等面部疾病使得競爭者在工作中形象大打折扣，與成功失之交臂。

誘發(fā)痤瘡的因素有哪些？

皮脂分泌：痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

微量元素：關(guān)于微量元素與痤瘡的關(guān)系，近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會影響維生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，銅低會削弱機(jī)體對細(xì)菌感染的抵抗力等，總之，痤瘡患者微量元素鋅，銅，鐵低下，錳升高可使體內(nèi)脂肪代謝，性激素分泌受到一定影響，加上皮膚抵抗力低下，可能與痤瘡發(fā)病有一定的關(guān)系。

遺傳因素：遺傳也是痤瘡發(fā)生的一個重要因素，除上述因素外，多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，濕熱氣候等因素對痤瘡病人可以有不利的影響，礦物油類的接觸或碘化物，溴化物及某些其他藥的內(nèi)服也可加劇痤瘡的惡化。

免疫因素：近年來有人認(rèn)為痤瘡與免疫有關(guān)，其患者的體液免疫中，血清IgG水平增高，并隨病情加重而增高，痤瘡棒狀桿菌在患者體內(nèi)產(chǎn)生抗體，循環(huán)抗體到達(dá)局部參與了早期炎癥的致病過程。

痤瘡應(yīng)該如何預(yù)防：

1、不隨意用手?jǐn)D壓痤瘡

如果臉上有痤瘡，大家都會不自覺的用手去擠，痤瘡的防治專家提醒廣大患者最好不要隨意用手去擠壓痤瘡，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多，用手去擠壓痤瘡會擴(kuò)散炎癥，會大大損傷皮膚的健康。

2、早晚洗臉

患了痤瘡保持面部清潔很重要，患者應(yīng)每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持皮膚毛囊的清潔及皮脂腺導(dǎo)管的通暢。但洗臉次數(shù)也不宜過多，否則會破壞正常的皮脂膜，反而會適得其反。

3、選對護(hù)膚品

不宜選用太油的護(hù)膚品，最好不要用防曬霜、BB霜及粉底液等會堵塞毛孔的化妝品。最好選擇補(bǔ)水性較好的柔膚水，油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

4、均衡飲食，調(diào)節(jié)胃腸功能

痤瘡的防治并不是我們想象的那么難，平時自飲食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油膩或海鮮等刺激性食品。多吃水果蔬菜，會有助于胃腸排毒功能的正常運(yùn)作，保持大便通暢，有利于該病的康復(fù)。

5、注意休息

我們經(jīng)常聽到的一句話是“睡個美容覺”，充足的睡眠有助于皮膚的康復(fù)，保持良好的睡眠狀態(tài)及心理狀態(tài)是痤瘡的防治的一個重要方法之一。平時如果有時間的話中午睡一會，午睡更有助于皮膚的健康。