黑斑又稱“色斑”，多發(fā)生在面部，常見于女性，是一種嚴(yán)重影響人們美觀并使人心煩的“病癥”。

研究證明，引起面部皮膚黑斑的成因有許多，歸納起來主要有以下幾種因素：

人們面部的皮膚如長時(shí)間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著。使用劣質(zhì)化妝品、或長期使用與自身皮膚屬性不一致的化妝品后，一部分人的皮膚會出現(xiàn)過敏反應(yīng)或炎癥，也可導(dǎo)致色素沉著而形成黑斑。

女性內(nèi)分泌（荷爾蒙）失調(diào)、消化功能紊亂（如長期便秘者）、以及肝臟機(jī)能減退、精神壓力過重、嚴(yán)重的睡眠不足、貧血等多種原因，都可以引起黑斑的產(chǎn)生。

另外，皮膚的過早老化，也是導(dǎo)致黑斑產(chǎn)生的重要原因之一。面部的表皮細(xì)胞通常每隔25天至30天更換一次，如皮膚新陳代謝旺盛，即使色素沉著也會在較短的時(shí)間內(nèi)隨著角質(zhì)層的脫落而自然消失。而隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝日漸衰退、皮膚角質(zhì)層的自然修復(fù)能力降低，結(jié)果使沉著的色素難以消退而變成黑斑。

如何消除色斑

合谷

[位置] 位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處；取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取穴。

[功能] 疏風(fēng)清熱，能通絡(luò)，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。

[方法] 直刺0.5～1寸，可灸。

曲池

[位置] 位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點(diǎn)處；取穴時(shí)，屈肘成直角，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。

[功能] 祛風(fēng)解表、調(diào)和營衛(wèi)、除疹止癢，可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。

[方法] 直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。

足三里

[位置] 位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指；取穴時(shí)，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當(dāng)脛骨前肌上取穴。

[功能] 健脾和胃、調(diào)補(bǔ)氣血、健體，對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。

[方法] 直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。