秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。如牛皮癬、感冒、氣管炎、胃炎、關(guān)節(jié)炎等。雖然一定意義上秋冬有利于身體健康，但是秋凍不能過頭，否則會適得其反，故牛皮癬患者要注意適當(dāng)保暖，不受凍，預(yù)防牛皮癬的舊病復(fù)發(fā)。

 1、避免潮濕環(huán)境 

受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)、干燥、溫暖。患者可多曬太陽，但是注意不要再紫外線很強(qiáng)的時(shí)候過度接受陽光照射。 

 2、預(yù)防過敏 

過敏史導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病的因素之一，由于飲食或者藥物過敏，或者接觸某種物質(zhì)而過敏的，常?？梢哉T發(fā)牛皮癬，患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來曾服用了什么東西，服用了什么藥物，或接觸了某種化學(xué)物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，繼而出現(xiàn)牛皮癬皮損，在以后就應(yīng)盡量避開這些東西，尤其是秋季受氣候影響，牛皮癬很容易復(fù)發(fā)或病情加重。 

 3、調(diào)整飲食 

秋季預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，最好是忌吃海鮮、忌辛辣。但是牛皮癬患者忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)，因此如果是牛皮癬患者最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。預(yù)防牛皮癬可以多吃富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等食物。 

 4、預(yù)防感染 

預(yù)防牛皮癬要注意預(yù)防感染。秋季天氣變化大，很容易導(dǎo)致感冒等疾病，局部感染是誘發(fā)銀屑病的一個(gè)重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮蘚皮膚病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)。