飲食護理要點：

1、濕熱浸淫宜食清熱利濕之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可涼拌鮮馬齒莧、鮮蒲公英等。食療方：冬瓜粥。

2、脾虛濕蘊宜食健睥利濕之品，如玉米須、陳皮、山藥、薏苡仁、扁豆等。食療方：赤豆小棗粥。

3、血虛風燥宜食滋陰潤燥之品，如百合、銀耳、黑木耳、櫻桃、桑椹、荔枝等。食療方：桑椹百合湯（桑椹、百合、紅棗、青果加水適量煎湯飲用）。

4、注意飲食與發(fā)病的關系如發(fā)現(xiàn)食用某種食品加重或誘發(fā)本病時，應忌食。嬰兒濕疹注意飲食調理，喂食、喂乳要節(jié)制。

肛周濕疹的保?。?/p>

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。經(jīng)常洗澡和坐浴，保持肛門清潔，便后、睡前坐浴，勤換內褲。注意肛門衛(wèi)生。每次大便后應注意清洗肛門，減少糞便殘渣對肛管局部的刺激。

2、保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時排便習慣，排便時間最好選擇在早晨起床或早飯以后，因起立反射和早飯后產(chǎn)生的胃結腸反射，可使結腸蠕動加快，直腸內壓增高而產(chǎn)生排便的反射。但同時應避免蹲廁過久，應縮短排便時間，排便時做深呼吸，減少腹腔壓力，不要過于用力排便。不要久忍大便，避免干硬糞塊對肛門的壓迫、沖擊和損傷。減步糞便在直腸內的停留時間，防止糞便變干硬。

3、肛周濕疹積極防治便秘，便秘者應針對病因進行治療，不應濫用鈣藥，過多使用瀉藥和灌腸會造成藥物性便秘，經(jīng)常便秘者，可服麻仁軟膠囊、臟連丸等潤腸藥。

4、凡能引起腹內壓力增高的疾病，應及時治療，如痢疾、腹瀉、久咳、前列腺增生等。及時治療肛竇炎、慢性腸炎、習慣性便秘等有關疾病，調節(jié)胃腸功能。因某些全身性疾病而復發(fā)并因病情加重而出現(xiàn)癥狀的應及早檢查并治療。

5、肛周濕疹如發(fā)現(xiàn)肛門疼痛、瘙癢、出血、分泌物增多，皮膚腫脹，肛內脫出物，大便變形，次數(shù)改變或便中帶暗紅色血液黏胨、膿血等，應及時去醫(yī)院診治，不可隨便用藥。

以上就是關于肛周濕疹的飲食和保健的介紹，此外，多吃清淡食物，注意肛門私處衛(wèi)生可以有效的預防，如有身體不適，請立即去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。