首先，最好不要到潮濕的地方居住，如果是在沒(méi)辦法，要每天對(duì)陰部進(jìn)行清潔，盡可能的減少感染的機(jī)會(huì)。

其次，調(diào)整心態(tài)，精神過(guò)于緊張，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響陰囊汗腺的分泌，從而引發(fā)此病，所以，每天要保持輕松的心態(tài)。

第三，調(diào)節(jié)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)里，多吃一些新鮮的蔬果，是營(yíng)養(yǎng)均衡預(yù)防便秘，少吃辛辣食物。

第四，內(nèi)褲宜寬松舒適，最好為純棉制品，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲。及時(shí)換洗內(nèi)褲，尤其是運(yùn)動(dòng)后，要及時(shí)清潔換洗內(nèi)褲。