配合清涼清淡飲食，以涼性水果及蔬菜為佳：

1、西瓜，又名寒瓜，味甘性寒，《本經逢原》中：“西瓜，能引心包之熱，從小腸，膀胱下泄，能解太陽、陽明中渴及熱病大渴，故有天生白虎湯之稱。”

2、絲瓜，味甘性涼，《醫(yī)學入門》記載其可治“一切惡瘡，小兒痘疹余毒”。

3、苦瓜，味苦性寒，《滇南本草》曰：“治丹火毒氣，療惡瘡結毒，或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍，瀉六經實火，清暑、益氣、止渴?！?/span>

4、藕，甘、寒，《本草經疏》云：“藕，生者甘寒，能涼血止血，除熱清胃?！?/span>

5、綠豆，味甘性寒，《本草匯言》論其有“清暑熱、靜煩熱、潤燥熱、解毒熱”之功。