洗澡幾乎上是大家都比較喜歡的事情，牛皮癬患者也如此，因為牛皮癬患者洗完澡之后，可以減少身上的鱗屑，洗完之后也會感覺身上一身輕松，但是牛皮癬患者在洗澡的時候一定要注意以下一點：

首先，牛皮癬患者在洗澡的時候一定要注意次數(shù)，最好保持每周洗一到兩次澡，而每次洗澡的時間最好是保持在20-40分鐘，長時間洗的話，會破壞皮膚的正常組織，而加重皮損增多。

其次，很多人認為洗澡的時候只有搓洗，才會清洗的比較干凈，但是對于牛皮癬患者就不能如此，牛皮癬患者洗澡的時候千萬不能太用力，也不要用手去抓，以免破壞到皮膚的保護層，導(dǎo)致牛皮癬皮損的加重。

牛皮癬患者平時洗澡的時候?qū)τ谒疁匾彩怯兴v究的，水溫一般保持在35°—39°才是最佳的水溫，水溫過高會燙傷皮膚，水溫太低，不能較好的軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，所以患者一定要把控好。

最后，牛皮癬患者在洗完澡之后可以涂抹一些乳液，保證皮膚滋潤，對減輕皮膚脫屑有很好的幫助。

洗澡雖然是非常平常的事情，但是對于牛皮癬患者而言卻非常重要，一定要按照專家的指導(dǎo)，從各個細節(jié)輔助治療，飲食也是幫助牛皮癬康復(fù)的一個重要細節(jié)，盡量食用清淡、沒有刺激性的食物，確保牛皮癬的康復(fù)。