海藻薏米粥具有清熱解毒、涼血清肺的作用。聚合性痤瘡患者常喝海藻薏米粥對(duì)痤瘡炎癥等有很好的清熱解毒的效果，可以促進(jìn)聚合性痤瘡愈合。

海藻含有特殊多糖類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、色素及低分子物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力的功效。海帶含藻膠酸、昆布素，半乳聚糖等多糖類，海帶氨酸、谷氨酸、天門(mén)冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，維生素B1、B2、C、P及胡蘿卜素，碘、鉀、鈣等無(wú)機(jī)鹽。海帶與海藻配伍，可以增強(qiáng)清熱解毒的功效。薏米是傳統(tǒng)的美膚食物，也是常用的治療痤瘡的良藥。薏米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等，具有利水滲濕、健脾補(bǔ)肺、清熱排膿之功效。

海藻薏米粥的做法很簡(jiǎn)單，只需將海藻海帶甜杏仁各9克加適量水煎煮，取汁液再與薏米30克煮粥食。每天1次，3周為1療程。聚合性痤瘡患者在進(jìn)行其他治療的同時(shí)，堅(jiān)持服用該方，可促進(jìn)痤瘡的治愈。并能夠防止愈合后留下瘢痕。

需要注意的是，喝完海藻薏米粥不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。因?yàn)楹Ｔ遛裁字嘀泻胸S富的鐵，以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。