1、胡蘿卜炒筍絲。 胡蘿卜、竹筍各50克，黃花菜15克，鮮金銀花10克。竹筍、胡蘿卜、洗凈切絲，與黃花萊劂炒。待起鍋后，拌入鮮金銀花即可。佐餐食用。本方有清熱涼血之功，適用于蕁麻疹，癥見(jiàn)風(fēng)疹色紅，遇熱則劇，得冷則減，或兼咽喉腫痛等。

2、糖醋拌銀耳。 銀耳12克，門糖、食醋適量。銀耳泡發(fā)，再用開(kāi)水沖洗，掰成小塊，放在盤內(nèi)，加門糖和醋拌勻后食用。本方?jīng)鲅?，適用十蕁麻疹。

3、南瓜炒牛肉 。 牛肉300克，南瓜500克。牛肉燉至7成熟，撈出切條。南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒至熟。佐餐食。本方具有補(bǔ)益脾胃之功效，適用于蕁麻疹伴惡心嘔吐、腹脹腹痛者。

4、清炒空心菜。 空心菜400克，鮮黃菊花10克。先煎菊花，取汁15-20毫升?？招牟顺词旌?，將菊花汁淋其上，加調(diào)料即可。本方清熱涼血，適用于蕁麻疹伴咽喉腫痛者。

5、鮮藕方。 鮮藕300克，紅糖10克。鮮藕洗凈切片，開(kāi)水坤過(guò)后，人調(diào)料及紅糖，拌勻即可。當(dāng)點(diǎn)心吃。本方活血通絡(luò)，適用于蕁麻疹，癥見(jiàn)風(fēng)疹黯紅、面色晦暗等。