牛皮癬具有頑固難愈，容易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，所以被世界公認(rèn)為一種疑難雜癥，據(jù)相關(guān)的調(diào)查表明，生活中牛皮癬的發(fā)病率越來(lái)越高了，此病給患者朋友的生活帶來(lái)很大的困擾，而且如果一旦停藥疾病就會(huì)復(fù)發(fā)，這讓患者非常的苦惱，那么牛皮癬病人不吃藥就復(fù)發(fā)怎么辦呢？

第一、防復(fù)發(fā)的方法有很多，在生活習(xí)慣保持樂(lè)觀的情緒，有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者百分之七十五以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開(kāi)朗而自愈。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。

第二、牛皮癬的發(fā)作具有明顯的季節(jié)性，因此患者應(yīng)避免寒冷潮濕，注意保暖，預(yù)防感冒，消除慢性感染處（如陰炎、扁桃體炎等），以防止因細(xì)菌、病毒感染而引起本病的復(fù)發(fā)。沐浴時(shí)，水溫要適度，不要用過(guò)燙的水溫去刺激皮損患處，以達(dá)到解癢的目的。每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。

第三、適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng) 鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

第四、清除病灶，積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。治療牛皮癬建議采用的藥浴排毒療法進(jìn)行治療，是目前真正的綠色療法。