冬季的天氣不僅寒冷，還很干燥更容易出現(xiàn)蛻皮、細(xì)紋等皮膚問題，要緩解和防止此類皮膚問題的發(fā)生，惟有對全身皮膚施以保濕妙計。

肌膚保濕小妙招：

1、冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3、夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

4、水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

近期冷空氣大幅來襲氣溫急轉(zhuǎn)直下，大風(fēng)呼呼，肌膚愈加感到干裂，缺少水分，預(yù)防肌膚凍裂凍傷。

冬季肌膚升溫保養(yǎng)法：

1、 涂抹面霜配合熱能打圈按摩：在冬天涂抹面霜時更應(yīng)注重按摩這個步驟，建議通過由下往上、由內(nèi)至外的打圈按摩來提升皮膚的熱能，既能促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，給肌膚排毒，又能充分按開皮膚的吸收通道。

2、涂抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜“凍結(jié)”，使它不易推開且難吸收，涂抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點(diǎn)按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。